稳定血糖怎么吃？

什么茶叶降血糖？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

普洱茶、荷叶、菊花茶、决明子等都是可以降血糖的，除了饮茶以外，平时要注意合理膳食，吃些清淡的食物，避免进食高脂肪和高胆固醇的食物。戒烟酒，适当的做些体育锻炼，避免肥胖，保持生活规律，也可以适当的服用降血糖的药物治疗，缓解症状。

高血糖能病人吃蜂蜜吗？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

病情分析：高血糖的人群最好不要食用蜂蜜，蜂蜜中含有大量的糖分，如果您摄入过多，可能会造成血糖增高的现象，从而加重机体的不适症状。建议：如果您执意食用，您需在血糖控制平稳的状态下，少量的食用蜂蜜。

高血压高血脂高血糖患者能吃花生吗

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

高血压、高血脂、高血糖患者可以吃花生，但需控制摄入量。 花生是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分。对于高血压、高血脂、高血糖患者来说，适量食用花生是可以的，但需要注意以下几点： 控制摄入量：花生的热量较高，过量食用可能会导致体重增加，从而对血压、血脂、血糖等指标

高血糖喝粥吗？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

高血糖的患者是可以喝粥的，但是在喝粥的同时要注意摄入合理的量，因为粥属于碳水化合物类，患者在进食粥时也要注意将其能量计算到一天的总摄入量中，避免能量摄入超标。其次粥具有良好的消化吸收作用，由于糖尿病患者的病情不同，其影响也会有所差异，建议患者喝粥后检测自己的血糖，明确喝粥对自身血糖的影响。此外在喝粥

高血糖可以吃红薯吗？

马保海 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 三甲

高血糖的患者不建议吃红薯，因为红薯的淀粉含量较高，并且还含有一定的糖分，食用后会导致血糖明显升高，不利于对血糖的控制。另外，尤其不要吃煮红薯或者烤红薯，这些做法的红薯会导致血糖出现大幅度的身高。如果本身血糖控制的好，可以适当减少主食的摄入，这样能够少量摄入红薯，或者是在两餐之间食用，并积极监测血糖，

空腹血糖高的原因是什么？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

引起空腹高血糖的原因是有很多的，像是因为有生理性的，如一过性摄入过多的碳水化合物，或是因为一些疾病导致的，像是糖尿病及其他内分泌疾病。还有因为是药物导致的，不过你现在是不用过于担心的。

孕妇血糖高能吃柚子吗？

顾汉平 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

孕妇血糖高是可以柚子的，柚子可以起到降血糖的作用，维生素C的含量比较高，对胎儿的生长发育是有一定的帮助。吃柚子还能润肠通便，但是柚子味甘性寒孕妇要适量的吃。

睡前血糖正常值是多少？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

一般空腹血糖在3.9～6.1毫摩/升之内，餐后1小时在6.7-9.4毫摩/升。目前建议您调整饮食习惯，吃些清淡的食物，避免进食辛辣刺激性晒，不要喝酒，避免进食过多高胆固醇的食物，多做体育锻炼，避免肥胖，养成良好的生活习惯，注意休息，定期去医院复查。

高血糖能吃芒果吗？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

高血糖的患者不建议进食芒果。芒果中含有大量的糖分，如果患者进食，会引起血糖的升高，不利于血糖的控制。建议患者可以进食一些含糖低的水果，比如猕猴桃、柚子、苹果等。

空腹血糖7需要吃药么？

徐晓文 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

空腹血糖7毫摩尔每升虽然超过正常值，但并不是很严重，达不到糖尿病的诊断标准，可以先不吃药，这种情况下可以先通过调整饮食来控制病情，如饮食上限制糖分、淀粉的摄入，如甜品、根茎类食物、油炸食品等都要禁食，可以多吃点海鲜、芹菜等对血糖有一定的控制效果，此外还可以多锻炼，若是血糖持续升高或无法控制稳定，就建

什么水果适合高血糖的人吃

邓小戈 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

虽然有很多书上都会介绍一些适合高血糖人群食用的水果或者糖尿病代餐粉，但真正检验是否适合的标准只有一条，就是吃完以后测量一下餐后血糖，水分多，而且比较甜的水果要测量进食后三十分钟或一小时血糖。相反，如果是比较干的水果则可以测量进食后两小时血糖，如果餐后两小时血糖能完成在7.8左右就说明比较适合，但如果超过了10，则就是不适合了。特别要注意的

高血糖为什么会伤肾

刘秀萍 主任医师

北京市中西医结合医院 三甲

肾脏是身体的过滤工厂，去除掉体内的代谢废物，留下有用的物质，保证机体正常的运转。血糖升高会破坏这种稳定的滤过系统，增加肾脏滤过系统的负担。肾脏非常柔韧，拥有强大的代偿能力，但经过几年的发展，过滤工厂终究还是不堪重负，开始渗漏，出现差错，蛋白质等一些有用的物质可能会被滤过进了尿液，而无用的肌酐、尿素氮等垃圾却被留在了血液中，此时身体的正常机

高血糖不能吃的食物和水果？

潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

对于高血糖患者来说限制食用是升糖指数高食物。什么是升糖指数高食物，比如说水果，水果里含糖量比较高，有香蕉，干枣，大枣，尤其是干枣，含糖量高达40%以上，像这种食物是限制糖尿病患者食用，几乎就是不让吃。但是如果在血糖控制好情况下，少量食用，比如尝一个，问题也不是太大，总的来说还是要控制量。在日常饮食中，比如说纯糖是不让吃，但是如果发生低血糖

高血糖能吃什么水果

孙宇 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

血糖增高的患者可以吃雪莲果、西红柿、柚子等升糖指数较低的水果，如果能够维持血糖长期平稳，可以适当正常吃水果，但是要定期进行血糖的监测检查。如果有血糖明显增高时，需要及时进行饮食、运动方面的调理，必要时使用二甲双胍或者胰岛素等降糖类药物进行治疗。

高血糖能吃大枣吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

高血糖患者尽量不要吃大枣，因为大枣属于高升糖指数类水果，包括葡萄干、桂圆、板栗食物，血糖高患者尽量都不要吃。糖尿病患者要选择低升糖指数、低热量食物或水果进食，包括苹果、柚子、李子、猕猴桃等；尽量在下午三四点钟的两餐之间少量摄入，然后加强餐后体育运动、增加能量消耗、减少对餐后血糖的不利影响。

妊娠高血糖能吃什么主食

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

妊娠高血糖能吃的主食也是很多的，但是更主张的是吃粗粮粗纤维的主食，比如小米、高粱米都是可以的，烹饪的方式以吃干不吃稀为原则，同样需要控制主食的量。如果患者胃肠功能不好，也是可以吃面食的馒头、饼都可以，主要是控制进食的量。