民福康>科普推荐>高血糖能吃大枣吗
马鞍山市人民医院 内分泌科
科普推荐
高血糖患者尽量不要吃大枣,因为大枣属于高升糖指数类水果,包括葡萄干、桂圆、板栗食物,血糖高患者尽量都不要吃。
糖尿病患者要选择低升糖指数、低热量食物或水果进食,包括苹果、柚子、李子、猕猴桃等;尽量在下午三四点钟的两餐之间少量摄入,然后加强餐后体育运动、增加能量消耗、减少对餐后血糖的不利影响。
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