身上发冷的原因包括环境因素如寒冷刺激、潮湿影响；生理因素如饥饿状态、过度疲劳；疾病因素如甲状腺功能减退、贫血、感染早期；心理因素如紧张、焦虑，不同人群在各因素下有不同表现。
寒冷刺激：当人体处于寒冷环境中时，如在低温的户外停留过久，身体会通过散热来平衡体温，若保暖措施不足，就会出现身上发冷但不发烧的情况。例如，在寒冷的冬天，没有穿足够厚的衣物，身体会因热量散失过多而感觉发冷。不同年龄段的人群对寒冷的耐受程度不同，儿童的体温调节中枢尚未发育完善，相对更易受寒冷环境影响出现身上发冷；老年人身体机能衰退，体温调节能力下降，也较易因寒冷环境出现发冷情况。
潮湿影响：处于潮湿的环境中，如长期居住在潮湿的房间里，潮湿的空气会加速人体热量的散发，使人感觉身上发冷。这是因为潮湿的环境会降低空气的热传导热阻，导致人体散热加快。对于有基础疾病的人群，如患有风湿性疾病的人，潮湿环境可能会加重身体的不适，更容易出现身上发冷的感觉。
生理因素
饥饿状态：当人体处于饥饿状态时，身体能量供应不足，代谢率降低，产热减少，从而会出现身上发冷的情况。比如长时间未进食，血糖水平下降，身体的正常生理功能受到影响，就会有发冷的感觉。不同性别在饥饿状态下的表现可能有所不同，一般来说，女性可能对饥饿导致的发冷更为敏感一些。儿童正处于生长发育阶段，能量需求相对较高，若长时间饥饿，不仅会身上发冷，还可能影响生长发育，需要及时补充能量。
过度疲劳：过度劳累后，身体处于疲惫状态，机体的各项功能会受到影响，包括体温调节功能。此时身体产热减少，会感觉身上发冷。例如长时间进行高强度体力劳动或熬夜后，容易出现这种情况。老年人本身身体机能较弱，过度疲劳后恢复能力差，身上发冷的情况可能会更明显且持续时间较长；年轻女性在经期前后过度疲劳，也较易出现身上发冷的现象。
疾病因素
甲状腺功能减退：甲状腺激素可以促进机体的新陈代谢，增加产热。当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，代谢率降低，产热减少，患者会出现身上发冷、怕冷的症状，但体温可能正常。不同年龄的甲状腺功能减退患者表现有所差异，儿童患者可能会出现生长发育迟缓、智力发育受影响等情况；成年患者可能会有精神萎靡、记忆力减退等表现。女性患甲状腺功能减退的几率相对较高，需要关注甲状腺功能的变化。
贫血：贫血患者体内红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，携带氧气的能力下降，组织器官供氧不足，机体代谢产生的热量减少，从而会出现身上发冷的症状。不同类型的贫血原因不同，如缺铁性贫血多与铁摄入不足或丢失过多有关；巨幼细胞贫血与缺乏维生素B12或叶酸有关。儿童贫血可能会影响生长发育和智力发展；老年人贫血可能会加重心脑血管疾病的风险，需要及时明确贫血类型并进行相应治疗。
感染早期：某些感染性疾病在早期可能仅表现为身上发冷，还未出现发烧的情况。例如病毒感染初期，身体的免疫系统开始启动，可能会先出现发冷的症状，之后才会出现体温升高。儿童在感染早期身上发冷时，由于其表达能力有限，家长需要密切观察其他伴随症状，如是否有咳嗽、流涕等表现；老年人感染早期身上发冷可能容易被忽视，因为老年人的症状可能不典型，需要提高警惕。
心理因素
紧张、焦虑：当人处于紧张、焦虑的情绪状态时，会引起交感神经兴奋，导致血管收缩，影响血液循环，使体表温度降低，从而感觉身上发冷。不同性格的人群对紧张焦虑的反应不同，内向性格的人可能更易因心理因素出现身上发冷的情况。儿童在面临重大考试等压力情境时，也可能会因紧张焦虑出现身上发冷的现象，需要家长和老师关注儿童的心理状态，及时进行疏导。
