怎么判断自己发烧

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测量体温可通过口腔、腋下、直肠等部位判断,超正常范围初步判发烧,伴随呼吸道症状可辅助判断感冒、肺炎等,伴随消化道症状可辅助判断胃肠型感冒急性胃肠炎等,不同人群发烧有特点及判断注意事项,儿童体温易受环境影响、症状不典型,老年人发烧不明显且易诱发基础疾病加重,孕妇发烧需谨慎且选退烧措施要谨慎。

一、测量体温判断

1.常用测量部位及正常体温范围

口腔测温:正常范围一般是36.3℃~37.2℃。但对于儿童,尤其是3岁以下儿童,口腔测温可能不太配合,且儿童口腔黏膜较娇嫩,容易造成损伤,所以一般不优先选择口腔测温。

腋下测温:是较常用且相对安全的方法,正常范围通常为36℃~37℃。测量时要擦干腋下汗液,将体温计水银端放于腋窝深处并夹紧,5~10分钟后取出读数。对于婴幼儿,家长要协助固定体温计,确保测量准确。

直肠测温:正常范围约为36.5℃~37.7℃,这是比较准确的测温方法,但由于操作相对复杂且可能会引起不适,一般在新生儿或病情较严重不配合腋下、口腔测温的情况下使用,操作时要注意轻柔,避免损伤直肠黏膜。

2.体温升高判断发烧

当口腔体温超过37.2℃、腋下体温超过37℃、直肠体温超过37.7℃时,可初步判断为发烧。如果是腋下体温在37.1℃~37.3℃之间,属于体温略高,可能是由于运动、进食、环境温度升高等生理性因素引起,可休息一段时间后再次测量。

二、伴随症状辅助判断

1.呼吸道症状

感冒引起的发烧:常伴有咳嗽、鼻塞、流涕等症状。如果是普通感冒,初期可能是清水样鼻涕,随后可能变为黏液脓性鼻涕,咳嗽一般为轻至中度干咳,也可能有少量白痰。对于儿童感冒发烧,还可能出现精神稍差、食欲减退等情况。如果是流感病毒引起的发烧,往往起病急,全身症状较重,如高热(体温可迅速升至39℃~40℃)、头痛、肌肉酸痛、乏力等,呼吸道症状相对较轻。

肺炎引起的发烧:除了发烧外,还可能有咳嗽、咳痰,咳嗽较为剧烈,可为刺激性干咳,也可咳脓痰,严重时可能出现呼吸困难,如呼吸急促、鼻翼扇动等。儿童肺炎发烧时,可能还会出现哭闹不安、拒食等表现。

2.消化道症状

胃肠型感冒引起的发烧:除发烧外,常伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。呕吐多为胃内容物,腹泻可为稀水样便,每天数次至十余次不等。对于儿童胃肠型感冒发烧,要注意观察有无脱水症状,如皮肤弹性差、尿量减少等。

急性胃肠炎引起的发烧:多有不洁饮食史,发烧同时伴有腹痛、腹泻,腹泻次数较多,可为黄色水样便或黏液便,严重时可出现脱水、电解质紊乱等情况,儿童急性胃肠炎发烧时同样要关注脱水表现。

三、不同人群发烧特点及判断注意事项

1.儿童

儿童的体温调节中枢发育不完善,体温易受环境因素影响。比如在炎热夏季,儿童穿着过多、包裹过严可能会导致体温轻度升高,但不一定是发烧。另外,儿童发烧时可能不像成人那样有明显的寒战等表现,而更多表现为精神状态改变,如烦躁不安、萎靡不振等。对于新生儿发烧,由于其症状不典型,可能仅表现为体温不稳定、吃奶差等,家长要特别注意,一旦怀疑新生儿发烧,应及时就医测量体温。

2.老年人

老年人基础代谢率较低,发烧时体温升高可能不如年轻人明显。而且老年人往往合并多种基础疾病,如慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等,发烧可能会诱发基础疾病加重。例如,有慢性阻塞性肺疾病的老年人发烧时,可能会出现呼吸困难加重、咳嗽咳痰增多等情况;糖尿病老年人发烧时,要注意血糖波动,因为发烧会影响血糖代谢,可能导致血糖升高或波动较大。

3.孕妇

孕妇发烧要特别谨慎,因为发烧可能会对胎儿产生影响。孕妇正常体温一般比非孕期略高,腋下体温在37.2℃以内一般属于正常。如果孕妇发烧,要注意区分是生理性体温升高还是病理性发烧。如果是病理性发烧,如由感染引起,要及时就医,因为某些感染可能会影响胎儿发育。同时,在选择退烧措施时要更加谨慎,优先采用物理降温等方法,如用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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产妇月子期间发烧怎么回事?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
产妇月子期间发烧,若是足月生产,不管是顺产还是剖宫产,在产后体质都比较虚弱,外周血液回心量增加,会表现出身体发热的表现,这是正常的产褥热。一般没有必要做特殊处理,但是如果体温持续比较高,就要考虑有没有病理的改变,比如说有没有乳腺炎或者是产褥期感染,或者说子宫内膜炎,或者是盆腔炎症。如果有明显下腹部疼
着床会发烧吗?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
受精卵着床不会造成发烧的。受精卵着床期间有发烧,很可能是患有上呼吸道感染,因为怀孕了抵抗力比较差,如果受风寒或者碰冷水太久,就很容易患上呼吸道感染,呼吸道感染常常表现为发烧、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等。建议到内科门诊就诊,必要时采用些药物治疗。
来月经发烧了怎么治疗?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
来月经发烧了,女性应该测量体温,如果存在低烧,可以进行物理降温,将退热贴贴在额头或者颈部两侧等部位,促进热量的消散,同时增加饮水量,做好保暖措施,避免腹部受凉,引起或者加重痛经。如果女性存在高烧,则需要在医生的指导下使用合适的退热药物进行治疗,例如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等。女性月经期间应该注意
妇科炎症会不会引起发烧
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
妇科炎症可能会造成发烧的,轻度的炎症可能没有发烧的情况。如果是炎症继续发展,一般会造成发烧的。发烧是炎症的反应,发烧的病人需要做相关检查,例如:血常规检查。妇科炎症的病人要挂妇科检查的,如果是感染因素造成的发烧,一般用消炎药以及退烧药,要视情况治疗。
回奶发烧了怎么办?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
回奶发烧时,女性应注意及时用吸奶器将淤积在乳腺中的乳汁给吸出来,以免加重炎症反应,同时用温度计测量下腋下体温,如果没有超过385度,首选物理方法进行退热治疗。比如直接在额头上贴退热贴,或将沾温水的湿毛巾用来擦拭前额、后颈、腋窝、手心、脚心等大血管分布较多的部位,有助于带走体内多余的体温。如果体温超
孕妇多少度算发烧
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
孕妇怀孕后由于雌激素、孕激素的发生变化,造成基础体温会略升高,一般保持在365摄氏度372摄氏度是正常现象,超过这个范围就是发烧。但也因人而异,因为每个人的基础体温不一样。如果表现出发烧症状可以服用生姜和白菜熬水喝,多喝水排汗,能有效缓解。此外,用物理降温法采用冷敷或酒精擦拭腋下,额头,可以改
月经期间发烧是怎么回事?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
月经期间发烧可能是由于上呼吸道感染、扁桃体发炎造成的,还有可能是受到寒冷刺激造成的,或者是机体免疫力下降、激素水平变化造成的;应当做好身体的保暖措施,若体温没有超过385度,可以使用退烧贴治疗。
盆腔炎引起发烧怎么办?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
发烧一般指发热,盆腔炎引起发热可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理,具体措施如下: 盆腔炎出现发热,多数提示感染严重,届时首先需要采取温水擦浴、局部冰敷,进行物理降温,饮食上需要给予其高营养、高蛋白食物的摄入。对于发热明显者,还可在医生指导下应用布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药
盆腔炎会引起发烧吗?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
盆腔炎可能会引起发烧,因为盆腔炎一般是金黄色葡萄球菌、大肠埃希菌、阴道加德纳菌、溶血性链球菌、沙眼衣原体,或者淋病奈瑟菌等病原体感染引起,所以患者可能会出现轻重程度不一的发烧症状。患者还可能会出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多、异常阴道出血、头痛,以及食欲不振等症状。如果处于月经期时盆腔炎发作,还可能会
刚怀孕就发烧怎么回事?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
怀孕就表现出发烧的现象,可能是在怀孕以后身体的抵抗力下降,受到了细菌或者病毒的感染表现出的症状,先要用温度计确定一下具体体温,若是低烧,可以多喝些水,多注意休息,一般不需要特殊治疗。如果温度超过了38度5,要及时去医院检查,在医生的指导下进行针对性的治疗,在康复期间要注意多休息,多喝一些水,防止外出
婴儿发烧怎么办
王耀邦 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
婴儿指一岁以内的小孩,一岁以内的小孩因为年龄小,肝脏、肾脏功能发育不全,发烧时可以先物理降温。如果通过物理降温,体温还是持续的升高或者不退,会导致机体代谢的增高,营养消耗增高,此时可以通过药物降温,同时积极的查找发热的原因,明确是感冒受凉还是泌尿系感染等,并针对病因进行治疗。
小孩发烧怎么退烧最快
王耀邦 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
发烧是儿童最常见的临床症状治之一,来传达身体的不适,也是机体抵抗力热溢的反应。通过发烧以后,体内白细胞可以释放内源性的致热源,同时可以增强白细胞巨噬细胞的吞噬活性和增加机体的抗病能力。一般低烧,采取物理降温,物理降温包括衣服解开,促进对流、促进散热,也可以用35度左右的温水,在小孩的血管比较丰富的脖子、颈部、腹股沟等部位擦浴降温。对于高热
乳腺炎发烧能喂奶吗
常庆龙 副主任医师
郑州大学第三附属医院 三甲
乳腺炎发烧是否能喂奶,需要根据具体的情况来看。如果奶质变颜色了,并且出现脓性,这种情况下尽可能避免喂奶。如果乳汁没有合并脓液,喂奶以后没有消化道症状,可以哺乳。患者在哺乳同时要控制体温,应用抗生素的要考虑到抗生素在乳汁的代谢。抗生素在乳汁有分泌的情况下,尽可能在24或者72小时以后再哺乳。
积食发烧怎么办
司莉莉 副主任医师
南宁市中医医院 三甲
积食发烧以后首先要进行退热处理,如果体温在385度以下,可以用物理降温的方法,比如用冷毛巾敷额头或者用温水擦浴、洗温水澡等进行物理降温。如果体温升高到385度以上则需要用药物降温,其次针对积食本身进行相应的治疗,可以服用消食颗粒,如果仍然没有缓解时建议去医院就诊。
发烧能吃虾吗
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
发烧期间不建议吃虾,不论是虾还是鱼都属于高蛋白不易吸收。而且在发烧过程中机体抵抗力下降可能平时吃虾不过敏,发烧的时候吃虾容易产生过敏症状。一般等发烧退去后,患者可以吃虾。由于引起发烧的原因很多,包括感染性疾病和非感染性疾病。非感染性疾病里就包括一些过敏反应,所以在发热期间患者最好不要吃虾,可以吃些清淡食物,多休息,多喝水。
37度算发烧
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
37度不算发烧。正常人腋下温度计测试五分钟,正常范围36度到37度。低于36度称为低体温状态,超过37度3到38度为低热,38度1到39度为中度发烧,39度1到41度为高热,超过41度称为超高热。引起机体发烧的原因很多,37度属于正常范围的上限,患者可以过15到20分钟重新再测试一次。
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