艾灸治疗宫寒不孕的常用穴位主要包括关元穴、气海穴、子宫穴、三阴交穴等,需在医生操作下进行。

1.关元穴
位于下腹部,前正中线上,脐下3寸。关元是小肠的募穴,为元气所藏之处,艾灸关元可温补元阳,暖宫散寒,对宫寒引起的不孕有较好的调理作用。
2.气海穴
在下腹部,前正中线上,脐下1.5寸。气海有培补元气、益肾固精的功效,艾灸气海能改善宫寒导致的月经不调等问题,有利于提高受孕几率。
3.子宫穴
在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。子宫穴直接针对女性生殖系统,艾灸此穴可调节子宫功能,温暖胞宫。
4.三阴交穴
在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。三阴交是肝、脾、肾三经的交会穴,艾灸三阴交能调理肝脾肾三脏,改善宫寒引起的妇科问题,对不孕有辅助治疗作用。
艾灸期间要注意保暖,避免受凉,尤其是腹部和腰部。如果月经量较多,一般不建议在月经期间艾灸腹部穴位,以免导致经量进一步增多;体质虚弱、容易出汗的人群艾灸时要注意室内温度,及时补充水分,避免因艾灸出汗过多导致虚脱。



