髌骨软化症的治疗方法主要包括保守治疗、物理治疗、手术治疗等。

1.保守治疗
急性期需减少膝关节活动,避免爬山、爬楼梯等加重髌股关节压力的动作;使用护膝或支具固定关节,减轻髌骨对股骨的摩擦;疼痛明显时,可遵医嘱口服非甾体抗炎药如塞来昔布等缓解症状。
2.物理治疗
通过超声波、冲击波等促进局部血液循环,加速炎症消退;进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高练习等,增强膝关节周围肌肉力量,改善髌骨运动轨迹。
3.手术治疗
仅适用于严重髌骨脱位、软骨剥脱或保守治疗无效者,通过关节镜清理病变组织、调整髌骨力线或进行软骨修复。



