轻度焦虑症治疗方法有哪些

焦虑症和心脏病如何区分？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

焦虑症和心脏病难以从病症上加以区分。焦虑症属于功能性疾病，心脏病属于器质性疾病。要进行焦虑症和心脏病的鉴别，最好是在出现心悸、胸闷、心跳加快等表现时，去正规医院做心脏彩超、64排螺旋CT等检查，寻找器质性心脏病的证据。如果检查发现心脏病，应结合病人的具体病情，明确诊断，及早治疗。如果没有明显的心脏病

心情焦虑会影响月经推迟吗？

荣春红 副主任医师

中日友好医院 三甲

心情焦虑会影响月经推迟心情焦虑会影响月经推迟。目前人们的生活节奏比较快，心情比较焦虑，长时间下去不仅会造成自己心情不好，还可能会影响月经，如果情绪比较紧张，还可能会造成月经提前、月经量增多。如果表现出心情焦虑时，没有发现器质性病变，和自己心理压力过大、心情焦虑有直接的关系。在快要来月经时要保持心情舒

成年分离焦虑症？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

成年人表现出分离焦虑症，往往是比较隐匿的一种表现。正常会表现为情绪比较烦躁、焦虑不安、甚至表现出易激惹、易怒等一些情况。正常可以经过心理咨询的方法，比如说认知行为治疗、动力学分析以及音乐治疗、沙盘治疗等等都能有效地去感受到这种分离焦虑的情绪存在，因此能够提升自我的觉察度，此外也可以改善我们面对这种情

焦虑吃了3个半月劳拉？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

焦虑吃了三个半月劳拉焦虑症的治疗方法主要是心理治疗和药物治疗。药物治疗方面有一个就是就是劳拉，现阶段来讲不主张长期吃劳拉，因为长期吃劳拉，尤其是超过一个月后会造成表现出一个药物依赖，这个时候主张服用其他的抗焦虑药物来替代劳拉，比如说可以服用帕罗西汀，还有一些其他的一些抗焦虑的药物比如说丁诺环酮等等。

如何确诊焦虑型胃病？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

焦虑型胃病在临床上也是一种多见的疾病之一，随着生活水平的提高，生活压力及情绪等原因，现阶段，焦虑型胃病的发病机率较高。焦虑型胃病的诊断依据有：1.正常因为压力过大或焦虑等不良情绪造成，表现出一些消化系统不适的症状，比如腹胀、反酸、恶心嗳气、胃部隐痛不适、腹泻或便秘等。2.经胃镜检查、血常规、生化指标

焦虑症可以治愈吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

焦虑症可以治愈吗？1.专家讲到焦虑病人如果病症得不到控制，会慢慢的从焦虑发展到抑郁，到最后只能经过休息缓解，但是焦虑症是可以经过治疗完全治愈的；2.在生活中如果有焦虑或者是抑郁的病人，要及时到医院进行就诊，特别是发生心慌、莫名恐惧症状的病人，一定要及时到医院进行救治。

吃谷维素能治愈焦虑症吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

吃谷维素不能够将焦虑症治愈，仅可以起到辅助作用。谷维素可以调节身体神经系统，焦虑症也会伴随植物神经功能紊乱的病症。因此，谷维素可以部分改善焦虑症症状。但正常治疗焦虑症更加有针对性药物，应当包括5-羟色胺再摄取抑制剂类抗焦虑抑郁药物，或者苯二氮?类药物，此类药物包括安定、舒乐安定，以及罗拉等。以上的药

焦虑症吃中药能治好吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

焦虑症吃中药是可以治好的。中医上的郁证，以心情抑郁，情绪不宁，胸部满闷，胸胁胀痛，或是喜怒无常，或咽喉中像是有东西梗阻为主要表现的疾病，与西医学上的焦虑症相似。焦虑症考虑是七情所伤，主要累计脏腑在肝，治疗是分为6型：1、肝气郁结证，药用柴胡疏肝散、越鞠丸等；2、气郁化火证，药用丹栀逍遥丸、越鞠丸等；

更年期焦虑症的表现有哪些症状？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

更年期焦虑症正常会表目前烦躁、易怒，对于未来的事情感觉到总会有不好的事情发生，因此坐立不安，坐卧不宁的样子，而且还容易和周围的人产生冲突，造成周围的人际关系非常不好。社会适应不良，因为在更年期的时候正赶上工作的变动或者生活上发生一些改变，尤其很容易造成情绪波动。对于这样的人群可以经过抗焦虑的药物来进

心情焦虑会影响月经推迟吗？

方芳 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

心理压力过大，情绪波动，过度悲伤，恐惧，这些心理因素会使卵巢功能紊乱和内分泌协调性失调，会造成月经表现出延迟的。对女性而言，长时间焦虑，除了造成内分泌失调，还会抑制垂体促卵泡生成素的分泌，造成卵泡启动缓慢，造成月经错后或规律不准。 所以调节情绪，保持平和，放松心情是主要要做的工作，平日里多进行有氧呼

焦虑症的治疗方式是什么

孙锐 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

焦虑症的治疗方式分为两种，轻中度的焦虑症可以找专科医师进行治疗，包括心理疏导、药物治疗、定期随访，以及生活方式的指导。如果患者是重度的焦虑症，最好住院治疗进行系统的规范用药；还可以实行生物反馈疗法，给患者制定一种特殊的医学心理康复模式，使患者重归社会，重新恢复正常的生活和工作。

双相情感障碍和焦虑症的区别

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

双相情感障碍是个发作性的疾病，无非是情绪高或者是情绪低，焦虑症实际上是心理障碍，各种压力、各种刺激以后引起自身焦虑症状，比如紧张、着急，因为这个事情担心，一紧张担心就出现心跳加快、心慌、心跳、心烦、胸闷、气促、出气不匀、坐立不安，还有会出现植物神经的紊乱，出现出汗、手抖这些症状。但是焦虑症状是心理方面的原因引起，焦虑症状厉害时会出现惊恐发

焦虑症睡不着怎么办

孙锐 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

入睡困难可以用点促进睡眠的药物，包括苯二氮卓类，还有右佐匹克隆等，要养成良好睡眠习惯。良好的睡眠习惯包括躺在床上转移注意力，保持放松，通过一种特殊的呼吸方式，调整身体状态。在专业医生的指导下，通过药物和改变睡眠习惯，大部分睡眠障碍、失眠会得到很好的改善。焦虑症重要的临床表现是睡眠障碍。睡眠障碍是指入睡困难。正常人在半小时之内就可以入睡了，

精神焦虑症的表现

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑症首先还是表现在精神方面，情绪会比较紧张、焦虑，对于还没有发生的事情会有严重的担忧，例如担心自己得一场大病或者担心周围的亲朋好友出现健康方面的问题或者发生意外等，这种紧张的情绪会严重影响工作和生活。另外，也会伴有一些躯体上的症状，比如心慌、胸闷、气短，甚至有心绞痛的发生，同时也会有头疼、头晕，严重的会发生晕厥，胃肠道也会有一些症状，比

焦虑状态是焦虑症吗

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑状态不一定是焦虑症。焦虑状态人人都会遇到，比如面临重大考试或者失业、离婚等，都会产生焦虑情绪，是比较正常的，随着时间推移，随着事情解决，焦虑程度慢慢缓解。焦虑症是精神类疾病，对于没有发生的事情会有莫名的担忧，比如有的人总是担心自己会生病，辗转于各个医院进行检查，即使身体没有任何问题，依然不相信，伴随躯体症状，心慌、胸闷等。

怎样自我调节焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

自我调节的方式有很多种，比如一旦意识到自己处在焦虑情绪中，要尽快转移注意力，出去跑跑步、晒晒太阳、做运动或者做感兴趣的事情，比如唱歌、听音乐等。诊断为焦虑症，要经精神科医生评估，制定治疗方案，比如药物治疗、对症治疗等，配合自我调节方式才能够起到很好的效果。