膝关节内侧副韧带损伤的处理方法包括立即制动休息、急性期冷敷缓解、遵医嘱使用药物、恢复期康复锻炼、严重时手术治疗等。
1.立即制动休息
损伤后立即停止活动，避免膝关节负重或屈伸，可使用支具或夹板固定膝关节，防止损伤加重。休息期间抬高患肢，促进血液回流减轻肿胀。
2.急性期冷敷缓解
损伤48小时内用冰袋或冷毛巾冷敷膝关节内侧，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷能收缩血管、减轻肿胀和疼痛，避免热敷加重症状。
3.遵医嘱使用药物
若疼痛肿胀明显，可在医生指导下使用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，药物能缓解疼痛、减轻炎症，需按说明书或医嘱使用。
4.恢复期康复锻炼
损伤48小时后或肿胀缓解后，在医生指导下进行康复锻炼，如直腿抬高、膝关节屈伸训练。锻炼能增强膝关节周围肌肉力量，促进韧带恢复，避免过度运动。
5.严重时手术治疗
若韧带完全断裂、损伤严重，需通过手术治疗，如内侧副韧带修补术、重建术。手术需在正规医院进行，术后遵循康复计划逐步恢复。
若损伤后膝关节剧烈疼痛、肿胀严重、无法活动，或恢复期症状无改善甚至加重，需立即前往医院骨科或运动医学科就诊，明确损伤程度并治疗。
