宫寒并非西医定义的独立疾病,而是中医领域的一种说法,指女性肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的一系列症状表现。

宫寒核心表现为子宫、卵巢等生殖器官因寒邪侵袭或阳气不足,导致气血运行不畅,出现下腹冷痛、经期推迟、经血色暗有块、手脚冰凉、性欲减退、不易受孕或孕后易流产等症状。长期宫寒可能引发卵巢功能衰退、子宫内膜薄等生殖系统问题,增加不孕风险。中医认为,宫寒多与先天体质虚寒、长期食用生冷食物、腹部受寒或过度劳累耗伤阳气有关。
治疗以温经散寒、补益气血为主,可通过艾灸关元穴、食用当归生姜羊肉汤、避免寒凉环境等方式调理。



