肝火旺气血虚怎么治疗

来源:民福康

中医治疗肝火旺血虚的方法主要有饮食调节、适度运动、中药调理、穴位按摩等。

1.饮食调节

选择滋阴降火、补气养血食物,如枸杞、山药、银耳、红枣、黑芝麻,避免辛辣刺激、油腻煎炸食物,减少温补食材摄入,可饮菊花决明子茶或西洋参麦冬茶。

2.适度运动

选择太极拳、八段锦等柔缓运动,每周3-4次,每次30-40分钟,运动后及时补充温水。

3.中药调理

肝火旺盛者用龙胆泻肝丸等,气血两虚者用十全大补丸或八珍颗粒,具体用药建议咨询医生。

4.穴位按摩

每日按摩太冲穴、三阴交穴各3-5分钟,配合按压足三里、血海穴,力度适中,以局部酸胀感为宜,睡前按摩更佳。

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血虚
指血液亏虚,脏腑、经络、形体失养,以面色淡白或萎黄,唇舌爪甲色淡,头晕眼花,心悸多梦,手足发麻,妇女月经量少、色淡、后期或经闭,脉细等为常见证候。
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血虚怎么调理?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
气血虚一般可以用食疗、运动和中药进行调理。在食补方面,建议多吃高粱、黑米、红豆、鲫鱼和牛肉等食物。这些食材可以做成汤类,能进补和调理气虚;运动上,可以选择跑步和打球等户外活动,活动筋骨也有利于活血益气;当归、首乌和阿胶等中药可以补血。
男人气血虚的症状有哪些?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
临床上气血虚多见于以下症状:肌肤萎黄、没有关泽、口唇苍白、心悸心慌,活动时加重或失眠难寐、头晕耳鸣、四肢无力发麻、少气懒言、自汗、身体消瘦、舌色淡红、舌苔薄白、脉细弱等,男性病人还可能表现为性功能低下。
肝火旺有口臭怎么办?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肝火旺口臭可以经过服用中成药或者是中药来治疗;可以服用的中成药龙胆泻肝丸、泻青丸等;可以服用的中药有龙胆草、栀子、黄连、夏枯草、黄芩、木通、大黄等。此外饮食上可以多吃些芹菜、苦菜、油麦菜、火龙果、西瓜、苹果等;生活上防止过度劳累和熬夜、适当运动、多喝水。
女人气血虚是什么原因引起的?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
女人经常感觉到气血亏虚,气血不足,这可能是由于平时身体就比较虚弱,或者是由于营养不良而造成的气血不足。还有可能是由于脾胃功能较差,不能够运化水谷精微,运化营养成分,不能将食物当中的营养转化为血液,滋养脏腑。因此说女人气血不足一定要采取正规的治疗。
额头长痘肝火旺如何调理?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
额头上长痘肝火旺,患者可以在医生指导下服用清泻肝火的中药方剂调理,常用方剂有龙胆泻肝汤、柴胡疏肝散、丹栀逍遥散等;其次,也可以通过针刺肝俞、膻中、期门、阴陵泉等穴位清肝火。额头上长痘期间,注意保持心情愉快,避免过度的焦虑和紧张。注意保持颜面部皮肤清洁,禁止用手挤痘痘。痘痘影响美观时,还可以在医生指导
血虚便秘的症状?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
血虚便秘的症状为面色苍白、唇色淡白、心悸失眠、手足麻木、月经不调、闭经、舌质淡、脉细无力等。可以服用桃红四物汤来进行治疗,它是由桃仁、红花、当归、川芎、白芍药、熟地黄等药物配伍组成的,具有养血活血的功效。桃仁具有活血祛瘀、润肠通便的功效;红花具有活血痛经、祛瘀止痛的功效;川芎具有活血行气、祛风止痛的
肝火旺盛长痘吃什么?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
肝火旺长痘比较多见,肝郁时间久了就会化火,造成肝火内盛,因此会表现出面部长痘痘的情况。建议治疗上主要以疏肝理气,清肝泻火的方法,比如丹栀逍遥丸加减。平时生活起居规律,饮食清淡。建议在医生指导下进行。
血虚吃什么补得快?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
当身体表现出心血虚时,配合补气养血的药物治疗是最有效的。汤药具有吸收好、剂量充足、药效大、效果快等特点。临床常用十全大补汤、人参归脾汤等治疗血气虚弱。此外,还可口服益气补血、健脾养心、益气、调经活血等中药进行调理。中医药可治疗血气虚弱的轻症和汤药治疗后的坚固治疗。
血虚弱吃什么食物?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
气血虚弱的病人要吃补血益气的食物,主食可食用糯米、小米、大麦等,适当食用鸡肉、牛肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、鲢鱼、刀鱼等富含硫胺素的食物也是有益的,多吃红枣、红豆、木耳、藕片也有助于气血恢复。
血虚湿气重肝火旺盛怎么调理?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
现阶段看主要是肝郁脾虚,湿气重的话舌苔还不是很明显,你可以试试口服逍遥丸,生脉饮和人参健脾丸治疗一段时间看看,如果需要个性化治疗,也可以服用我个人主页里的中药颗粒,颗粒由我根据你病情单独开方配置,快递配送,效果能好一些,没必要过分忌口只要不上火就能吃的,但是辛辣油腻刺激食物要防止。
脱发是气血虚
丁旭 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
脱发有很多原因,在皮肤科来说,脱发比较常见的有生长期脱发、休止期脱发,还有一些雄激素性脱发,包括脂溢性皮炎导致的脱发,都有一些不同的表现,从中医的辨证角度来说,也有虚实之分,可能虚证多一些,但虚证也不一定都是气血虚,有可能是偏气虚阳虚,有的是偏阴虚,具体的表现都是不一样的。因此,脱发的患者也不要盲目给自己吃补药或者喝营养品,有的时候可能会
女人肝火旺失眠吃什么药
顾兆军 主任医师
江苏省第二中医院 三甲
女同志常常是肝阴不足、肝火旺盛,在临床上见到一些女同志脾气暴躁、说话声高气昂、心情急躁、脉象悬滑、舌苔色泽红且厚、腻,这种情况,辨证认为是肝火旺或者是肝气不舒,此时一定要进行调理,在用中药方面,可以用三枝、柴胡、白芍,柔肝、疏肝、泻肝的中药进行治疗。因为女同志在精神各方面的活动,比男同志的范围要广得多,所以肝气不舒是时常发生的,肝气长期不
肝火旺会不会导致失眠
温天燕 主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
肝火旺实际上也要区分,很多人肝火旺,比如肝脏本身病变,包括胆囊病变,很多不一定会引起失眠。但是排除病变,有些病人失眠同肝火旺有关系。一熬夜就上火,熬夜也上火,失眠熬夜也上火,很多失眠病人不一定先是肝火旺引起,但通过失眠以后,经常熬夜以后就肝火旺,所以临床上要区别病人不同情况,本身病人是肝火偏旺,要先泻肝火来治疗。
肝火旺盛和湿气太重的女性怎么调理
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
体内湿气过重,可以多吃些具有健脾祛湿作用的食物,比如吃赤小豆、薏仁,也可以用陈皮泡水喝,同时还需要注意多运动,通过运动能够起到排汗,祛除湿气,缓解全身不适感的作用。必要时,可在医生指导下口服健脾祛湿的药物来进行治疗,临床上常用二陈汤、参苓白术散等,肝火旺盛,会导致口苦口干、烦躁易怒、胁肋胀痛、头晕头胀,通过口服加味逍遥丸、龙胆泻肝丸等药物
气虚和血虚的区别
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
如果以气虚为主,主要表现为身疲乏力、盗汗、腹泻、消化、气短等全身功能衰退时候。如果以血虚为主,表现为面色苍白、唇色黯淡、心悸失眠、失眠多梦、头晕耳鸣、皮肤干燥等。由于气血关系非常密切,气能够生血行血,也能够使血液净化,两者之间相互影响,相互作用。
肝火旺盛口臭怎么调理
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
肝火旺盛,口臭时,可以吃一些清泄肝火的食物或者是药物来调理食物,可以用绿豆来煮水喝或者是用莲子心来泡水喝、用菊花泡水喝,可以清泄肝火。药物方面,遵医嘱使用龙胆泻肝丸等药物来清泄肝火。日常生活中肝火旺盛的人,要注意调理好自己的情绪,还要注意饮食,少吃一些辛辣刺激性的食物。
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