慢性咽炎有局部症状如咽干、咽痛、咽部异物感、咳嗽和全身症状(病情重或抵抗力下降时可有低热、乏力等),治疗包括一般治疗(生活方式调整如饮食、作息、避免过度用嗓和环境调整)、药物治疗(局部含漱药物、局部含片、中成药)和中医特色治疗(针灸、推拿),需综合患者年龄等多因素采取个体化方案以缓解症状提高生活质量。
一、慢性咽炎的症状
(一)局部症状
1.咽干:患者常感觉咽部干燥,尤其是在晨起时较为明显,这是因为夜间睡眠时咽部腺体分泌减少,加上张口呼吸等因素导致咽部水分丢失过多。不同年龄的人群均可能出现,儿童可能表现为频繁吞咽口水来缓解咽干不适;成年人则可能自觉咽部始终有干燥感,影响日常说话和进食。
2.咽痛:一般为轻微疼痛,病情发作时可能会有刺痛或隐痛,疼痛程度因人而异。儿童可能不太会准确描述咽痛,可能表现为哭闹、拒食等;成年人能较清晰表达咽部的疼痛感受,在受凉、过度用嗓后咽痛可能会加重。
3.咽部异物感:患者总觉得咽部有东西卡住,咳不出又咽不下,这种异物感在吞咽唾液时较为明显,进食时通常无明显影响。各年龄段人群均可出现,儿童可能会通过不断清嗓子等动作来试图缓解异物感。
4.咳嗽:多为刺激性咳嗽,一般无痰或仅有少量黏痰。儿童慢性咽炎引起的咳嗽可能会影响睡眠,导致夜间睡眠不安;成年人咳嗽可能会在说话过多、吸入刺激性气体后加重。
(二)全身症状
一般全身症状不明显,但在病情较重或身体抵抗力下降时可能出现,如成年人可能会有低热、乏力等表现;儿童可能会出现精神不振、食欲减退等情况,这是因为身体整体状态受炎症影响,儿童的免疫系统相对不完善,对炎症的反应可能更易体现在全身状态上。
二、慢性咽炎的治疗
(一)一般治疗
1.生活方式调整
饮食:成年人应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等,这些食物会刺激咽部黏膜,加重炎症;儿童则要注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,保证营养均衡,例如多吃富含维生素C的橙子、苹果等,有助于增强咽部黏膜的抵抗力。同时,要避免过烫的食物,无论是儿童还是成年人,过烫食物都可能损伤咽部黏膜。
作息:保证充足的睡眠,成年人一般需要7-8小时的睡眠时间,儿童则需要更多的睡眠时间,婴幼儿可能需要12-16小时,良好的作息有助于身体的自我修复,提高免疫力来对抗咽部炎症。
避免过度用嗓:无论是儿童还是成年人,都要注意合理用嗓,避免长时间大声说话、喊叫等,儿童在玩耍时要控制说话的时长和音量,成年人在工作中如果需要长时间讲话,可适当安排休息时间,让咽部得到放松。
2.环境调整:保持室内空气清新、湿润,室内温度保持在20-25℃,湿度保持在50%-70%为宜。对于儿童来说,干燥、污浊的空气更容易刺激咽部,引发或加重慢性咽炎,所以可以使用加湿器等设备来调节室内湿度;成年人在工作和生活环境中也应尽量营造这样的空气条件。
(二)药物治疗(仅列出药物名称)
1.局部含漱药物:常用的有复方硼砂溶液等,可清洁咽部,减轻炎症反应。儿童使用含漱药物时需要特别注意,避免误咽,最好在成人监护下使用。
2.局部含片:如碘喉片等,具有杀菌、消炎的作用。儿童使用含片时要防止误吸,应选择适合儿童的小剂量、安全性高的含片,并在成人指导下使用。
3.中成药:如咽炎片等,具有清热利咽的功效。但儿童使用中成药时需要根据年龄和体重等因素谨慎选择,最好在医生指导下使用。
(三)中医特色治疗
1.针灸:通过针刺特定穴位来调节咽部气血流通,缓解慢性咽炎症状。对于儿童进行针灸治疗时,要选择专业且有儿童针灸经验的医生操作,尽量减轻儿童的不适感;成年人则可以根据自身情况选择合适的针灸治疗方案。
2.推拿:通过特定的推拿手法作用于咽部相关经络穴位来改善咽部状况。儿童推拿要由专业的小儿推拿医生进行,手法要轻柔;成年人也可在专业人士指导下学习简单的咽部推拿手法来辅助治疗。
总之,慢性咽炎的治疗需要综合考虑患者的年龄、生活方式等多方面因素,采取个体化的治疗方案,以缓解症状,提高患者的生活质量。



