女生手脚冰凉出冷汗可能与阳气不足、气血亏虚、气滞血瘀、寒湿内盛等原因有关。
1.阳气不足
中医认为阳气具有温煦身体的作用，如果女生先天禀赋不足、后天劳累过度或长期贪凉，会导致阳气耗损，阳气亏虚则无法充分温煦四肢末端，进而出现手脚冰凉。同时，阳气不足会影响固摄功能，导致汗液失于控制，出现出冷汗的情况，这类女生还常伴随畏寒怕冷、精神不振、面色苍白等症状。
2.气血亏虚
气血是维持身体正常生理功能的基础，如果女生长期饮食不调、慢性失血或久病耗伤，会导致气血生成不足。气血亏虚则无法充分濡养四肢，四肢失养则出现手脚冰凉；气血不足还会使卫气虚弱，卫外功能减弱，汗液易外泄，形成出冷汗的表现，常伴有头晕眼花、心悸失眠、月经量少等症状。
3.气滞血瘀
长期情绪不畅、压力过大或情志抑郁，会导致肝气郁结，气机阻滞，进而影响血液运行，形成气滞血瘀。气血运行不畅，四肢末端得不到充足的气血濡养，就会出现手脚冰凉；血瘀内阻还可能影响津液代谢，使汗液排泄异常，出现出冷汗的情况，这类女生多伴有情绪抑郁、胸胁胀痛、手脚部位皮肤颜色偏暗等症状。
4.寒湿内盛
如果女生长期处于潮湿寒冷的环境中，或经常食用生冷寒凉食物，会导致寒湿之邪侵入体内，滞留于经络脏腑。寒湿内盛易阻碍阳气的温煦作用，使四肢失温而冰凉；同时，寒湿会影响水液代谢，导致汗液运化失常，出现出冷汗的症状，常伴随身体困重、关节酸痛、大便溏薄等表现。
