急性焦虑症治疗好转时间有个体差异，受治疗方法、患者自身因素等影响，治疗方法中心理治疗对轻症患者数周可见效，药物治疗1-2周可能初感减轻但达稳定需更长时间；患者自身因素里，病情严重程度、年龄、病史、生活方式等都会影响，首次发病、生活方式健康者好转时间可能短，反之则长，总体从数周到数月甚至更长，需综合考虑调整方案，特殊人群需个性化处理。
治疗方法的影响
心理治疗：如果采用认知行为疗法等有效的心理治疗方式，对于一些病情较轻的患者，可能在数周内开始看到症状缓解的迹象。例如，有研究表明，经过8-12次左右的认知行为疗法干预，约半数以上的急性焦虑症患者症状能有较为显著的改善。但对于病情较为顽固的患者，可能需要更长时间的心理治疗来逐步调整认知和行为模式，从而缓解焦虑症状。心理治疗的效果还与患者对治疗的配合程度有关，积极配合治疗、有改变意愿的患者往往能更快地从心理治疗中获益。
药物治疗：使用抗焦虑药物等药物治疗时，药物发挥作用的时间因人而异。一般来说，部分患者在开始用药后的1-2周左右可能会感觉到焦虑症状有一定程度的减轻，但要达到较为稳定的治疗效果可能需要2-4周甚至更长时间。不同的抗焦虑药物起效时间和效果也有所不同，例如一些5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，通常需要一定的时间来调整体内神经递质的平衡以发挥抗焦虑作用。
患者自身因素的影响
病情严重程度：如果患者的急性焦虑症病情较轻，只是偶尔出现轻度的焦虑发作，没有严重影响日常生活和工作，那么相对来说治疗好转的时间可能较短。相反，如果患者病情严重，频繁出现严重的焦虑发作，伴有明显的躯体症状如剧烈心跳、呼吸困难等，并且已经严重影响到日常的生活、工作和社交功能，那么治疗好转的时间可能会延长。例如，重度急性焦虑症患者可能需要更长时间的综合治疗才能使症状得到较好的控制。
年龄因素：对于儿童和青少年患者，由于其身体和心理发育尚未完全成熟，急性焦虑症的治疗好转时间可能相对复杂。儿童患者对治疗的配合度可能较低，心理治疗的方式需要更具趣味性和针对性才能被儿童接受，药物治疗方面也需要更加谨慎考虑药物对儿童生长发育等方面的影响，所以治疗好转时间可能相对较长。而成年患者相对来说在治疗配合度和对药物的耐受性等方面可能更具优势，治疗好转时间可能相对短一些，但也不是绝对的，还需要结合具体病情等因素。
病史情况：如果患者是首次发生急性焦虑症，那么治疗好转时间可能相对较短，因为没有长期的焦虑状态对心理和生理造成更多的慢性影响。而如果患者有既往焦虑症病史，曾经有过反复的焦虑发作经历，那么身体和心理可能已经形成了一定的应对焦虑的不良模式，治疗好转时间可能会延长。例如，有多年焦虑症病史的患者，可能需要更长时间的治疗来打破原有的不良心理和行为循环，重新建立健康的应对机制。
生活方式：生活方式健康的患者相对更有利于急性焦虑症的治疗好转。例如，保持规律的作息时间、适度的运动、合理的饮食等。规律的作息可以维持身体正常的生理节律，有助于调节神经功能；适度运动如每周进行3-5次、每次30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑等，能够促进身体分泌内啡肽等神经递质，有助于缓解焦虑情绪，从而可能缩短治疗好转时间。而长期熬夜、缺乏运动、饮食不规律等不良生活方式会加重身体和心理的负担，不利于急性焦虑症的治疗，可能延长治疗好转时间。
总体而言，急性焦虑症的治疗好转时间从数周到数月甚至更长不等，需要综合考虑多种因素，并且在治疗过程中密切关注患者的病情变化，根据个体情况调整治疗方案。特殊人群如儿童、老年患者等在治疗过程中需要更加谨慎和个性化的处理，以确保治疗的安全性和有效性。
