心理结构分为哪几个层次

来源:民福康

心理结构分为潜意识层、前意识层和意识层。

1.潜意识层

潜意识层是心理结构中最深层的部分,它包含了个体无法意识到的原始冲动、本能欲望以及被压抑的记忆等。例如,婴儿出生时更多处于潜意识主导状态,其本能的吸吮、哭闹等行为是潜意识中生存本能的体现。

2.前意识层

前意识层处于潜意识和意识之间,是可以回忆起来的经验部分。它就像一个信息的过渡区域,能够将潜意识中需要进入意识层面的内容进行筛选和整理。比如,我们偶尔能回忆起几天前发生的一件事情,这就是前意识在发挥作用,它帮助我们从记忆储备中提取相关信息。

3.意识层

意识层是个体能够觉察到的心理活动部分,包括我们当下正在思考、感知的各种内容。比如我们有意识地进行学习、思考问题等活动都属于意识层的范畴。在不同生活方式下,意识层的内容会有很大差异,一个经常进行学术研究的人,其意识层中会有大量与学术相关的专业知识和思考;而一个从事体力劳动的人,意识层更多围绕当下的工作任务和日常感知展开。意识层会受到病史等因素的影响,如果一个人有脑部疾病导致意识障碍,那么其意识层的功能就会受损,表现为无法正常进行有意识的思维和感知等活动。

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请问日常生活中该怎样缓解失眠?
徐顺生 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
建议您在平时睡觉之前可以选择饮用一杯热牛奶,或是可以听一些比较抒情的音乐,您也可以在睡前使用热水进行泡脚,这样可以有效的缓解您身心的疲劳,改善您失眠的症状。您在近期也可以在室内点一些助眠的香薰,这样可以达到安神助眠的效果。近期也需要保持室内的温湿度适宜,睡觉之前不要进食一些辛辣刺激的食物,也不用饮用
抑郁症出现认知障怎么办?
徐顺生 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
抑郁症出现认知障碍需要以药物治疗为主,心理治疗为辅来根治。认知功能障碍是神经系统疾病中的常见症状,如记忆力障碍、视空间障碍、计算力障碍、痴呆等。建议使用抗抑郁药进行治疗,如舍曲林、艾斯西酞普兰等,还要采取相应的训练方法,训练的内容要使病人容易接受,长期反复的训练才能取得一定效果。如果认知障碍严重,自
不知道是怀孕还是抑郁症了?
徐顺生 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
您这种情况可能和怀孕有一定的关系,怀孕之后体内的激素会有一定的变化,容易导致情绪的异常,这个时候可以和亲近的人多聊聊,保持心情的舒畅,还可以培养自己的兴趣爱好,平时可以听听音乐,做些自己感兴趣的事情,来调节自己的情绪。如果还是没有办法缓解,而且对生活造成了一定的影响了,那么就要去看心理医生,寻求专业
怎么克服强迫症?
徐顺生 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
强迫症一般表现思维强迫,做事情就形成了某种特定的程序。强迫症属于精神类疾病,想要克服在发现时应该及时治疗,从心理上克服,进行更好的病程控制,需要对自己强迫思想重新认识,认识自己哪些思想是无用的,克服自己强迫思想。平时可以自行矫正和分散自己的注意力。在伤害自己利益的事情一定要拒绝,即使出现尴尬和难堪自
焦虑症的治疗方法的是什么?
徐顺生 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
焦虑症患者应放松心情,可做自己感兴趣的事情,可做瑜伽、做运动、听音乐、和家人朋友旅游,保证愉快的心情,转移注意力,改善症状;其次,患者可就医心理科,通过倾听、鼓励、支持等技巧,向患者传递积极情绪,从而改善焦虑症状;此外,如若患者症状严重,可在医生指导下服用苯二氮?类、非苯二氮?类抗焦虑药进行治疗。焦
患有焦虑症血压升高怎么办?
徐顺生 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
焦虑症血压升高,建议患者遵医嘱服用降血压的药物治疗。由于目前一线的降血压药物比较多,因此患者一定要在医生的指导下使用适合自己的药物。而如果患者的焦虑症比较严重,也要用些抗焦虑的药物治疗,可以参考苯二氮卓类药物,包括劳拉西泮、阿普唑仑等。如果焦虑症不严重,则可以进行心理治疗,通常医生会通过语言以及非语
抑郁症该怎么办啊?
徐顺生 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
抑郁症确诊之后,根据疾病的程度不同,采取不同的治疗方案。轻度抑郁症的患者,临床医生会建议选择心理治或物理治疗,这种情况下一般不建议患者遵医嘱去服用药物。若是患者的抑郁症已经达到中度及以上时,则需要遵医嘱服用药物治疗,目前临床常用的新型抗抑郁药物有很多,如:艾司西酞普兰、文拉法辛、氟西汀等。患者需要遵
我是不是有抑郁症了?
徐顺生 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
如果患者出现过自杀的念头,并且对任何的人事物都提不起兴趣以及不合群总想哭,那么就需要考虑是抑郁症的可能性比较大了,考虑是近期生活、工作等压力太大导致的,建议患者可以短暂的换一个环境,放松身心,可以多想一想自己的家人,朋友,理想,自己的存在对于他们来说也一定是非常重要的,这个世界还有更多的美好等着被发
失眠多梦嗜睡怎么办?
徐顺生 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
失眠首先考虑是心理压力导致,主要先进行心理调节,然后配合上生活治疗一般可以逐渐好转。例如在睡觉之前不要抽烟、喝酒或者是吃刺激性大的东西,睡前可以洗个热水澡或者是泡脚,还可以喝点牛奶。另外睡前思想放松,不要去想太多的事情,就把注意力放在睡眠上,卧室里光线要柔和、温度也要舒服。失眠情况比较严重的情况下可
现代人对电子烟有哪些认识上的误区?
徐顺生 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
电子烟这种物品对于戒烟是没有任何作用的,所以使用电子烟戒烟这种方式等于浪费金钱。其次,由于网络上一些对于电子烟的广告宣传过于浮夸,进而导致很多人尝试使用电子烟来戒烟。还有就是电子烟的费用相对较高,当机体戒掉香烟之后又会抽电子烟产生成瘾性。所以部分患者可能需要花费更多的前吸烟,从而缓解不抽烟引起的戒断
儿童分离性焦虑症该怎么办?
徐顺生 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
患有小儿分离焦虑症,建议家长在平时给予更多的耐心来陪伴孩子,倾听孩子的诉说,消除顾虑。其次需要创造舒适的生活环境,适用于症状比较轻微的患儿。但是如果症状比较严重,并且心理治疗没有效果,则可以在医生的指导下使用副作用比较小的抗焦虑药物来治疗。治疗期间不要打骂孩子,给予孩子足够的安全感,并且可以多陪孩子
我的症状是厌食症吗?
徐顺生 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
您的这种表现,可能是由于厌食症所致,您需要及时去医院的精神科就诊,进行查体等检查,及时确诊。厌食症的患者会出现面对食物不再有饥饿感、消瘦、营养不良、容易发冷、畏寒等表现。在确诊为厌食症后,则需要在医生的指导下使用铁剂、维生素以及叶酸等药物积极治疗,维持水电解质的平衡,同时需要注意少食多餐,在开始进食
抑郁症不吃药可以食疗吗?
徐顺生 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
重度抑郁症患者在确诊之后是不可以光靠食疗治疗疾病的,还需配合药物治疗或者是心理治疗。因为抗抑郁类药物都会伴有一定的副作用,所以患者可以在医生的指导下服药治疗。对于机体出现的一些副反应也可以对症进行处理。生活中个人需要经常和家人进行沟通交流。同时您也需要学会合理的宣泄自己的情绪,缓解抑郁的心情。或者是
是精神分裂还是抑郁症呢?
徐顺生 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
精神分裂症和抑郁症是比较容易区分的,您若是出现了性格改变、情绪反常、行为动作异常等症状一般就是精神分裂症。若是近期出现了心境低落、不愿与人交流、孤僻等症状一般就是抑郁症引起的。此外,还可以入院挂精神科做下全面的检查进行确诊,之后再根据病情治疗,如果是精神分裂症可以使用抗精神病药物治疗。若是抑郁症可以
确认是抑郁症如何治?
徐顺生 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
抑郁症的患者可以进行心理、物理或者药物治疗。患者可以先进行常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗等心理疗法的治疗,也可以进行重复经颅磁刺激治疗抑郁症。如果抑郁症比较严重,可以使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等药物治疗。因为使用这些药物可能存
焦虑症吃什么中成药效果好?
徐顺生 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
如果患者是肝郁化火引起的焦虑,可以选择服用丹栀逍遥丸进行治疗;其次如果是肝气淤结导致的焦虑症,建议在医生的指导下服用柴胡疏肝散进行治疗;还有可能患者是由于体虚引起的,可以服用天王补心丹药物;血淤导致的,可以服用血府逐瘀片。建议患者在日常生活中养成良好的睡眠、饮食习惯,增强身体的抵抗力,减轻精神压力,
女人性冷淡能治好吗?
徐顺生 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
女性出现性冷淡有可能治好,出现性冷淡时多与工作忙碌、压力大、激素异常、心理障碍等原因引起有关。在休息日的时候可以和丈夫外出游玩调节心情舒缓压力,或自身寻找对性抵触的原因进行正视,能够达到良好的改善所以有可能治好。如果以上措施都没有效果,建议前往医院检查一下激素水平,激素紊乱导致的性冷淡要积极服用药物
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