踝关节扭伤怎么办

踝关节扭伤的处理方法是什么？

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

踝关节扭伤的处理方法是一般治疗、药物治疗、康复治疗等。 1.一般治疗 患者踝关节扭伤后应该立即制动，48小时内对踝关节进行冰敷，促进血管收缩，减轻患者的肿胀情况。 2.药物治疗 患者疼痛症状明显时，其可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，抑制体内前列腺素的合成，从而减轻其疼痛

踝关节扭伤急救措施怎么做？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

踝关节扭伤急救措施有休息、冰敷、加压包扎，以及抬高患肢等。 休息：踝关节扭伤后患者需要注意休息，保持患处关节的制动，避免加重损伤。 冰敷：扭伤后24小时至72小时内患者还可以进行冰敷，能够促进肿胀的消退，还具有一定缓解疼痛的作用。 加压包扎：患者可以使用弹力绷带进行加压包扎，能够进一步减轻肿胀。 抬

踝关节扭伤有没有后遗症？

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

踝关节扭伤患者是否有后遗症一般与有无进行规范治疗以及扭伤的次数有关。如果患者及时进行规范治疗，并且是初次扭伤，通常不会有后遗症。若是未进行规范治疗，或者多次扭伤，可能会留下后遗症，可能会引起骨关节炎。骨关节炎可能会导致患者出现关节酸胀、疼痛、僵硬，甚至畸形等症状。对于踝关节扭伤患者，早期可以进行冰敷

踝关节扭伤的治疗？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

患者在踝关节扭伤后应该立即停止运动，保持休息，受伤后的四十八小时内使用冰袋等物品进行冷敷处理，起到消除肿胀的效果。四十八小时后再进行热敷处理，促进局部的血液循环。患者在扭伤后还应该适当的抬高患肢，也可以根据医生的指导使用活血化瘀的药物进行治疗，也可以使用针灸、按摩等方法缓解不适。如果扭伤的程度严重，

足踝关节扭伤的急救处理方法？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

早期处理，用冷毛巾敷患处，或将足踝部位浸入冷水中。每次10-20分钟，6小时一次，可收缩血管，消肿止痛。24小时之后则需热敷，以促使局部血液循环加快，组织间隙的渗出液尽快吸收，因此减轻疼痛。平时不要追跑打闹，体育活动前要做好充分的准备，以预防踝关节扭伤。

踝关节扭伤有后遗症吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

踝关节扭伤不一定会有后遗症。如果踝关节扭伤之后经过适当的治疗，大多可以治愈，并且预后良好。但是如果踝关节扭伤比较严重，但是未能及时进行治疗或者踝关节反复被扭伤，可能会因此导致踝关节长期疼痛，甚至会造成关节松弛，增加继发踝关节炎症的几率。因此发生踝关节扭伤之后应该及时休息，还要根据扭伤程度决定治疗方式

踝关节扭伤后为什么有积水？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

踝关节扭伤后会造成积水，主要是因为损伤以后造成皮下纤维断裂，血管破裂造成皮下瘀血，会造成局部的血液循环不好，造成软骨磨损，会造成积液，扭伤的急性阶段，一般先用冰块进行冷敷，减轻肿胀和皮下出血。症状缓解以后可以进行热敷，促进血液循环，帮助积水的吸收。建议要注意膝关节部位的保护，在损伤期间最好不要过度的

踝关节扭伤后可以热敷吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

踝关节扭伤的患者可以热敷，但是需要在扭伤后72小时进行热敷，能够促进局部的血液循环，有助于促进肿胀的消退。如果过早进行热敷，容易导致局部毛细血管扩张，从而加重踝关节肿胀的程度。对于踝关节扭伤的患者，扭伤后24至72小时内可以进行冰敷，能够起到止痛、消肿的作用。若是疼痛的症状比较明显，还可以服用阿司匹

脚扭伤后可以泡脚吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

脚扭伤后是可以泡脚的。在受伤的24小时之内，需要用凉水泡脚，这样利于血管的收缩，减轻疼痛肿胀的症状，也可以等到24小时过后，来选择用热水泡脚，这样具有消肿的作用，受伤期间需要在家多注意休息，少量运动，每天热敷两次，直到脚伤消肿。热敷是具有活血化瘀、促进淤血吸收的作用，能够加快脚踝的恢复。

脚扭伤贴哪种膏药？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

脚扭伤可以贴上伤湿止疼膏，但是必须24小时以后，建议你24小时以内赶紧冷敷，24小时以后赶紧热敷，可以消肿止痛，同时把脚抬高，利于消肿，24小时以后涂上扶他林，注意休息时把脚抬高，在饮食上应防止辛辣、刺激食物，以清淡为主，防止上火，同时也不要熬夜，生活要有规律，要放松心情减少压力。

踝关节扭伤的处理方法有哪些

魏立伟 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

临床上踝关节扭伤非常常见，首先就是制动问题，保持踝关节在一定位置不要来回活动，活动比较多会加重肿胀，要把患肢抬高，把脚踝部用垫子或者褥子稍微垫高一点，有利于静脉回流，减轻踝部肿胀。踝关节扭伤在72小时之内可以适当做冰敷，能减轻疼痛，在冰敷情况下，可以适当做一些踝关节运动，更有利于功能恢复。踝关节扭伤对于合并有外踝撕脱骨折，合并有三角韧带或

膝关节扭伤积液了怎么办

高文香 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

膝关节扭伤之后如果是短期内的积液可以不用太着急，因为膝关节扭伤以后滑膜本身或者软组织轻度的损伤也会导致膝关节的积液。但是如果扭伤后出现长期的积液，则必须到医院去检查，明确引起积液的具体原因，比如韧带扭伤或是部分损伤、断裂导致的膝关节不稳引起积液。还有可能是半月板损伤、骨软骨损伤等原因引起的积液。根据实际情况治疗韧带、半月板、骨软骨损伤，消

踝关节扭伤的常见人群

张鹏 主任医师

临汾市人民医院 三甲

踝关节扭伤一般多见于行动不便或者喜欢运动的人群，也会容易出现在生活环境道路不平的人群当中，也容易发生踝关节的扭伤。踝关节扭伤以后，首先是限制活动，要坐到床上把脚抬高。在48小时之内要冷敷。冷敷的目的是让减少渗出和减轻肿胀，原理是让血管收缩，不让受刺激的出血局部的踝关节渗出更多的水分，减轻水肿。在72小时之后要热敷，来减轻局部肿胀，促进水分

脚踝扭伤有积液怎么办

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

发生脚踝扭伤后，在关节内有积液，可以首先停止关节部位活动，防止关节内的滑膜组织受到外力刺激，可以给予制动，同时要应用跌打损伤的外用膏药，配合频谱仪烤电、微波治疗，能够促使关节的积液尽快吸收。如果关节内积液量较大，需要采取穿刺抽出，进行加压包扎，也可以在关节内定期注入糖皮质类激素。

脚扭伤肿了几天能走路

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

脚扭伤肿了，一般建议两到三个星期之后再走路。脚扭伤一般伴随着韧带撕裂，筋膜撕裂，导致出血肿胀，如果过早活动，肿胀消退会非常慢。建议多休息，有条件的可以卧床休息两到三个星期，期间可以口服活血化瘀的药物促进筋膜或者韧带修复。

扭伤腰椎怎么办

钟声 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

腰椎扭伤之后，应及时采取以下措施进行处理。第一、患者必须及时停止活动，进行卧床休息。由于腰椎扭伤之后，会导致腰部肌肉以及相关软组织受到过分牵拉，引起充血和水肿，有可能会出现肌纤维断裂情况。及时卧床休息，可以减轻疼痛，防止伤情进一步恶化。第二、可以对腰部进行局部理疗。早期在腰部扭伤急性发作期时，可以进行适当冰敷，可以减轻肿胀和疼痛症状。同时