踝关节扭伤后遗症有哪些

怎么确定脚踝是扭伤还是骨折？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

脚踝扭伤可能发生骨折，也可能是单纯的软组织损伤，判断是否骨折，一般看肿胀程度。虽然总体上说骨折一般肿胀比较严重，但不能完全靠肿胀程度来判断，一般还是需要靠C光片来判断，有时甚至经过CT才能判断是否发生骨折。当然有时踝关节扭伤造成韧带撕裂，虽然没有骨折，有时肿胀也会很重，但是也是需要处理的，这时需要踝

脚扭伤了可以泡热水吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

脚扭伤后的两天内不提倡用热水泡，因为扭伤后的48小时，建议用冷敷，因为可以促进血液循环以及肿胀局限。而扭伤超过两天后，便可以用热水进行泡脚，这个时候该用热敷更利于恢复。

脚踝脱臼和扭伤的区别是什么？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

脚踝脱臼以及扭伤的区别是脱臼比较严重，此时踝关节的活动能力完全丧失。而扭伤的程度较轻，踝关节存在一定的活动能力。此外，二者的治疗方式不同，脱臼需要积极进行手术治疗，而扭伤就得要进行保守治疗即可。

踝关节扭伤积液是什么原因引起的？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

踝关节扭伤以后有积液，可能是因为踝关节软组织损伤以后产生了炎性分泌物，扭伤以后应当及时制动，注意休息，使用冰袋进行冷敷。如果扭伤以后没有注意处理，或者处理方式不对可以造成滑膜炎，关节炎等疾病。

双侧骶髂关节炎严不严重？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

骶髂关节炎一般来说是因为骶髂关节的炎症性改变，可以分为原发性跟继发性两种病变。如果仅仅是原发性的病变，不会有很大的问题。注意饮食清淡，注意营养和加强锻炼，做到有规律的作息，不过度劳累，保证充足的睡眠。

什么是双侧骶髂关节炎？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

双侧骶髂关节炎是由强直性，结核和细菌性脊椎炎导致的。其症状主要是疼痛。这种疼痛为持续性钝痛，多发生于活动后，休息后可缓解。多做运动，注意饮食科学，忌口，不吃辛辣刺激性食品。也要注意保持身体的健康，做好辅助治疗。

脚扭伤变紫是快好了吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

脚扭伤变紫是不一定快好了，因为脚扭伤后会造成软组织的挫伤，因此此时有可能会表现为渗血，渗血量比较大时会表现为紫色，因此不能评估病情好转。此时大部分已经超过24小时，因此可以局部予温水热敷，促进机体对淤血的吸收，达到缓解症状的目的。

胸锁关节炎有什么症状？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

胸锁关节常常造成关节肿胀，疼痛，患侧肩关节活动受限。胸锁关节是一种微动关节，是由胸骨上端和锁骨的近端组合而成，该关节发生的无菌性炎症，该病的治疗早期以口服非甾体抗炎药及局部理疗为主要措施，而病程较长的患者，可以行局部封闭治疗，效果相对更为明显。

脚扭伤了吃什么好？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

脚扭伤了可以配合口服活血通络的中成药物，像跌打丸、大活络丸。如果脚部肿胀特别明显，可以配合脱水的药物，像地奥司明片。此外，软组织损伤修复是4-6周左右的时间，在这个期间一定不要负重，不要活动太多。脚扭伤，这种简单的暴力一般多会造成脚踝部的软组织损伤和韧带拉伤。

什么是双侧骶髂关节炎？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

双侧骶髂关节炎主要是因为脊柱炎症造成来的疾病，病因是不明确的，主要是脊柱部位造成的慢性病。如果长期不整治的话，病情可能会发生恶变。会给身体造成一些疼痛，这种情况下可以经过手术或者是化疗的办法来进行治疗。平时在生活上需要注意，不可以太劳累，要吃容易消化的食物。

踝部扭伤用热敷还是冷敷？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

对于急性扭伤或者刚刚扭伤完以后，建议是进行冷敷治疗，冷敷可以减轻局部肿胀的程度，另外对于足踝扭伤，做完手术以后进行康复训练，也会出现这种肿胀，这种情况下也是建议进行冷敷。如果足踝部扭伤以后，在非运动情况下软组织疼痛可以进行热敷，因为进行热敷可以加速血液循环，对这种炎性物质进行吸收，这种情况下是建议进行热敷治疗。大部分情况下因为运动损伤或者

踝部扭伤可以运动吗？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

踝部扭伤是否可以运动以及扭伤完多久可以运动，还是根据扭伤程度，如果是Ⅰ度Ⅱ度轻度扭伤以后还是可以完完全全恢复运动，如果说是韧带断裂所造成Ⅲ度损伤，可能是需要进行手术治疗，对韧带进行重建或者是修复，等韧带重建修复完全康复好了以后也是可以恢复正常运动。如果是有距骨软骨损伤或者是损伤比较大情况下，进行软骨修复，这种情况下需要进行相应手术治疗，如

踝部扭伤的正确处理方法是？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

踝部扭伤的正确处理方法是RICE原则，就是R，首先要进行休息制动，然后减少活动，I就是进行冰敷，然后来减轻局部肿胀程度，C就是Compression，就是进行局部加压包扎，也是避免局部肿痛，E就是Elevation，把患处进行抬高，也是减轻肿胀和疼痛。如果说经过这种治疗超过一周，疼痛没有任何缓解，建议来门诊找专业大夫进行查看，然后进行踝关

治类风湿关节炎的方法

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

类风湿性关节炎治疗有以下几项：第一、需要避免潮湿阴冷环境。第二、需要进行休息。第三、需要在不疼痛情况下进行锻炼。第四、选择药物治疗，比如非甾体类消炎镇痛药物和抗风湿药物。抗风湿药物包括传统药物、靶向药物和生物制剂，适当应用激素治疗。第五、应用中医中药进行治疗，也有好处。第六、进行康复训练、理疗、针灸。第七、如果关节炎已经变形严重影响活动，

扭伤用什么药好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

扭伤以后用的药物可以外喷喷剂，包括用云南白药喷雾剂，可以贴膏药，可以应用活血化瘀药物，可以用非甾体类消炎镇痛药，还可以用减轻局部肿胀淤血药物，像腰痛宁胶囊、七叶皂苷钠等，中草药进行治疗，包括用红花、伸筋草、透骨草进行外洗，口服身痛逐瘀汤等，都对扭伤治疗有很好作用。

手扭伤筋要怎样才能快速恢复

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

手扭伤筋，第一、需要暂时制动，减少活动，可以应用支具或者用合适的石膏固定。第二、进行休息。如果症状严重，可以进行3冷敷。不是特别严重，可以热敷。第三、外喷喷剂，并且应用贴膏药。疼痛严重时，应用非载体类药物、消炎镇痛药和舒筋散寒、活血化瘀的中成药。第四、手扭伤筋，严重时需要去正规的医院，根据检查的情况，及时进行对症治疗。