棘上韧带损伤的治疗方法是休息与避免负重、物理治疗、药物治疗、支具或绷带固定等。
1、休息与避免负重
棘上韧带损伤后的治疗首要措施是充分休息，避免过度运动和负重活动。适当的休息有助于减轻损伤部位的压力，促进韧带自我修复，避免加重伤情。
2、物理治疗
物理治疗，如热敷、冰敷、电疗等，可缓解炎症和减轻疼痛。这些方法有助于增加血流、放松肌肉，并促进韧带的愈合。物理治疗还可以通过改善关节活动度，减少功能障碍。
3、药物治疗
非处方的消炎止痛药物如布洛芬或阿司匹林，可以有效缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，医生可能会开具处方药物。药物治疗应根据医生的指导进行，避免滥用。
4、支具或绷带固定
在棘上韧带损伤后，使用支具或绷带可以固定受伤区域，限制其活动范围，减少不必要的负荷，帮助韧带在正确的位置恢复。佩戴支具有助于防止损伤加重。
如果保守治疗效果不佳，且损伤严重，可能需要手术治疗。手术主要通过修复或重建韧带来恢复功能，通常用于韧带断裂或严重拉伤的情况。
