恐惧症有恐惧情绪相关表现，其躯体症状涉及心血管系统（心跳加速、血压升高）、呼吸系统（呼吸急促、呼吸困难）、消化系统（胃肠不适）、神经系统（肌肉紧张、头晕头痛），行为表现有回避行为、刻板行为，认知表现包括对恐惧对象过度认知、注意力集中困难。
一、恐惧情绪相关表现
恐惧症患者会出现强烈且持续的恐惧情绪，这种恐惧往往与特定的物体、场景或情境相关。例如社交恐惧症患者在社交场合中会极度担忧自己被评判、出丑，从而产生强烈的害怕、紧张情绪，这种情绪可能从社交活动前就开始酝酿，并且持续到整个社交过程以及之后很长时间。在儿童群体中，比如特定恐惧症的儿童，面对恐惧对象时也会表现出明显的害怕情绪，可能通过哭闹、躲避等方式来表达。
二、躯体症状表现
1.心血管系统
患者可能出现心跳加速，心率可明显快于正常范围，这是因为恐惧情绪引发交感神经兴奋，导致肾上腺素等激素分泌增加，从而使心脏收缩力增强、心率加快。例如特定恐惧症患者在面对恐惧的动物时，心率可能迅速上升至100次/分钟以上。对于有基础心血管疾病的人群，这种心跳加速可能会加重病情，增加心血管事件的风险。
血压也可能升高，长期处于恐惧状态的恐惧症患者，血压会持续性或间歇性升高，这与交感-肾上腺髓质系统兴奋，血管收缩有关。有高血压病史的恐惧症患者，恐惧情绪可能成为血压波动的重要诱因，需要格外注意血压的监测和控制。
2.呼吸系统
会出现呼吸急促的情况，患者呼吸频率加快，可能达到20-30次/分钟以上，这是身体为应对恐惧而产生的应激反应，试图获取更多氧气。儿童恐惧症患者在恐惧时也可能出现呼吸急促，家长需要关注儿童呼吸状态，避免因过度呼吸导致换气过度综合征等问题。
部分患者可能感觉呼吸困难，自觉空气不足，需要大口喘气，严重时可能会有窒息感。对于患有呼吸系统基础疾病的恐惧症患者，这种呼吸困难可能会诱发或加重病情，如哮喘患者在恐惧情绪下可能导致哮喘发作。
3.消化系统
出现胃肠不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。恐惧情绪会影响自主神经对胃肠道的调节，导致胃肠蠕动和分泌功能紊乱。在儿童特定恐惧症中，儿童可能因为恐惧而出现食欲下降、胃肠功能紊乱，影响营养摄入和生长发育。对于有消化系统疾病的恐惧症患者，恐惧情绪可能会使原有病情加重，例如胃溃疡患者在恐惧时可能导致胃酸分泌增多，加重胃部疼痛等症状。
4.神经系统
肌肉紧张，患者全身肌肉可能处于紧绷状态，尤其是面部、颈部、肩部等部位的肌肉。例如社交恐惧症患者在社交场合中，面部肌肉可能会不自觉地紧绷，表现为表情不自然。长期肌肉紧张可能会导致肌肉酸痛，尤其是颈部和肩部肌肉，对于经常需要保持良好体态的人群，如演员等，肌肉紧张可能会影响其正常工作和生活。
还可能出现头晕、头痛等症状，这是由于恐惧引起的神经-血管调节功能紊乱，导致脑部供血、供氧异常。在老年恐惧症患者中，头晕、头痛等症状可能需要与其他老年常见疾病进行鉴别诊断，因为老年人本身就可能存在脑血管等方面的基础问题。
三、行为表现
1.回避行为
患者会刻意回避恐惧的对象或情境。比如广场恐惧症患者会避免去人群密集、空旷的广场等场所；特定恐惧症患者会避开害怕的动物、高处等。在儿童特定恐惧症中，儿童会尽量远离恐惧的物体，如害怕打雷的儿童会在打雷时躲进房间不敢出来。对于儿童来说，家长需要正确引导其面对恐惧对象，避免过度强化回避行为，影响儿童的心理发展和适应能力。
2.刻板行为
部分恐惧症患者可能会出现一些刻板的行为来缓解恐惧情绪。例如某些特定恐惧症患者在面对恐惧对象时会反复检查、确认安全等行为。在青少年恐惧症患者中，刻板行为可能会影响其正常的学习和社交活动，需要家长和老师及时发现并给予适当的干预。
四、认知表现
1.对恐惧对象的过度认知
患者对恐惧对象的认知存在偏差，认为恐惧对象会带来极其严重的后果，且这种认知过于夸大。比如单一恐惧症患者认为害怕的昆虫会对自己造成致命伤害等。在儿童特定恐惧症中，儿童可能会将恐惧对象的危险性过度夸大，家长需要帮助儿童正确认识恐惧对象，通过科学的知识普及等方式纠正其过度的认知偏差。
2.注意力集中困难
恐惧情绪会干扰患者的注意力，使其难以集中精力做其他事情。在学习阶段的恐惧症患者，如考试恐惧症患者，在考试前会因为恐惧而无法集中注意力复习，影响学习效果。对于学生群体的恐惧症患者，需要采取有效的心理干预和学习辅导措施，帮助其恢复注意力和学习能力。
