有风湿病采取生活方式管理、药物治疗、物理治疗、康复锻炼等方法治疗比较好。
1.生活方式管理
注意关节保暖，避免受凉、受潮，减少关节刺激，夏季避免直吹空调，冬季佩戴护具。饮食以高蛋白、高维生素、易消化为主，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，控制体重，减少关节负重。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持情绪稳定，避免焦虑抑郁，定期复查相关指标，监测病情变化。
2.药物治疗
根据风湿病类型选择针对性药物，非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解关节疼痛和炎症；糖皮质激素能快速控制严重炎症，需短期小剂量使用，如泼尼松、地塞米松等；改善病情抗风湿药，如甲氨蝶呤、来氟米特等，可延缓病情进展。所有药物需遵医嘱使用，定期复查调整方案。
3.物理治疗
通过热敷、红外线照射、超声波、针灸等物理手段，促进局部血液循环，减轻关节肿胀、疼痛和僵硬。超声波治疗可深入关节组织，松解粘连；针灸能调节经络气血，缓解疼痛；物理治疗适合关节炎症急性期或恢复期，需由专业医师操作，避免加重关节损伤，辅助药物提升疗效。
4.康复锻炼
在病情稳定期，进行适度的康复锻炼，如关节活动训练、肌肉力量训练、太极拳等，维持关节灵活性和肌肉功能，防止关节畸形和肌肉萎缩。锻炼需循序渐进，避免剧烈运动，根据自身耐受度调整强度，必要时在康复师指导下制定方案，长期坚持能改善关节功能，提高生活自理能力。
