缺铁性贫血可能导致脱发,但通常需长期严重缺铁才会引发明显症状。

铁是合成血红蛋白的关键元素,缺铁时血红蛋白生成减少,血液携氧能力下降,头皮毛囊细胞因缺氧无法正常代谢,导致毛发生长周期缩短、休止期延长,进而出现头发脆弱易断、稀疏脱落。不过,轻度缺铁性贫血可能仅表现为乏力、头晕,脱发多见于病程较长且未及时纠正的患者,常伴随指甲变脆、口角炎等表现。此外,精神压力、营养不良或激素变化也可能同时导致脱发,需综合判断。
若出现不明原因脱发且伴面色苍白、心悸气短等症状,建议及时就医检查血常规及血清铁指标。确诊缺铁性贫血后,需在医生指导下补充铁剂,同时增加瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。治疗期间避免同时服用钙片或浓茶,以免影响铁吸收,定期复查血常规评估疗效。



