指甲干裂变脆可能由多种因素引起，包括缺乏维生素（如维生素A、B族、E缺乏）、缺乏微量元素（如缺铁、缺锌）、过度美甲以及疾病因素（如甲状腺功能减退、银屑病、慢性呼吸系统疾病）等。发现指甲干裂变脆时，需考虑上述因素，调整饮食，治疗原发疾病，减少过度美甲等不良行为，特殊人群需谨慎处理。
一、缺乏维生素相关
（一）维生素A缺乏
1.影响机制：维生素A对维持皮肤和黏膜的健康至关重要，当缺乏维生素A时，指甲可能会出现干燥、变脆等情况。维生素A参与上皮组织的正常分化，缺乏时指甲的角质化过程受影响。例如，有研究表明，长期维生素A摄入不足的人群，指甲干裂变脆的发生率相对较高。
2.人群特点：长期素食且摄入富含维生素A食物（如动物肝脏、胡萝卜等）不足的人群，更易出现维生素A缺乏导致的指甲问题；儿童处于生长发育阶段，若维生素A摄入不足，除指甲问题外，还可能伴有视力下降、皮肤干燥等表现。
（二）维生素B族缺乏
1.维生素B2缺乏：维生素B2参与细胞的氧化还原反应，对皮肤和指甲的健康有影响。缺乏维生素B2时，指甲可能出现干燥、脆弱等改变。有研究发现，饮食中维生素B2摄入少的人群，指甲状况不佳的比例增加。
2.维生素B7（生物素）缺乏：生物素是参与多种羧化酶反应的辅酶，与指甲健康密切相关。缺乏生物素时，指甲容易出现干燥、变脆、易断裂等情况。一些长期依赖静脉营养且未补充生物素的患者，可能会出现此类指甲问题；孕妇若生物素缺乏，也可能影响胎儿发育相关的指甲等组织健康。
（三）维生素E缺乏
1.影响机制：维生素E是一种抗氧化剂，能保护细胞膜免受氧化损伤。指甲组织也需要维生素E来维持其结构和功能的稳定，缺乏维生素E时，指甲容易干燥、变脆。研究显示，体内维生素E水平低的人群，指甲干裂变脆的可能性增大。
2.人群特点：老年人由于消化吸收功能下降，若饮食中维生素E摄入不足，更易缺乏；长期脂肪吸收不良的人群，如患有肠道疾病影响脂肪吸收的人，也容易出现维生素E缺乏相关的指甲问题。
二、缺乏微量元素相关
（一）缺铁
1.影响机制：铁是构成血红蛋白的重要成分，缺铁会影响身体的氧气运输等功能，进而影响指甲的健康。缺铁时指甲可能表现为干燥、变脆，甚至出现勺状甲（匙状甲）等。有研究表明，缺铁性贫血患者中，约一定比例会出现指甲干裂变脆的情况。
2.人群特点：女性在月经周期中会丢失一定量的铁，若饮食中铁摄入不足，更易缺铁；儿童生长发育快，对铁的需求量大，若挑食、饮食中铁含量不足，容易缺铁；孕妇对铁的需求量增加，若不注意补充，也易发生缺铁，导致指甲问题。
（二）缺锌
1.影响机制：锌参与体内多种酶的合成和激活，对指甲的生长和健康有重要作用。缺锌时指甲可能出现干燥、变脆、有白点等改变。研究发现，缺锌人群的指甲异常发生率高于正常人群。
2.人群特点：素食者由于植物性食物中锌的吸收利用率相对较低，容易缺锌；儿童处于生长发育阶段，锌摄入不足会影响生长发育及指甲健康；一些患有肠道疾病导致锌吸收障碍的人群，也易出现缺锌相关的指甲问题。
三、其他可能因素
（一）过度美甲
1.影响机制：频繁地美甲，如使用含有化学物质的指甲油、卸甲水等，其中的化学物质会损伤指甲的角质层，导致指甲干燥、变脆。例如，长期频繁美甲的人群，指甲的健康状况往往较差。
2.人群特点：年轻女性中频繁美甲的比例较高，这类人群更容易因过度美甲出现指甲干裂变脆的问题；从事美甲行业的人员，由于长期接触美甲产品，指甲受损伤的风险也大大增加。
（二）疾病因素
1.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退患者由于甲状腺激素分泌不足，代谢减缓，可能会出现指甲干燥、变脆等表现。研究显示，甲状腺功能减退患者中指甲异常的发生率高于正常人群。
2.银屑病：银屑病患者累及指甲时，也可能出现指甲干燥、变脆、表面凹凸不平、有顶针样凹陷等改变。这类患者除了指甲问题外，皮肤会有典型的银屑病皮疹表现。
3.慢性呼吸系统疾病：一些慢性呼吸系统疾病患者，由于长期缺氧等因素，可能会影响指甲的营养供应，导致指甲干裂变脆。例如，慢性阻塞性肺疾病患者，指甲可能出现相应的异常改变。
当发现指甲干裂变脆时，首先应考虑是否存在上述营养缺乏或其他因素。如果怀疑是营养缺乏导致，可通过调整饮食，增加富含维生素（如多吃蔬菜水果保证维生素摄入、适当摄入动物肝脏等保证维生素A等摄入）、微量元素（如多吃瘦肉、蛋类、贝类等保证铁锌摄入）的食物。对于因疾病导致的指甲问题，需要积极治疗原发疾病。同时，应尽量减少过度美甲等不良行为对指甲的损伤。特殊人群如儿童、孕妇、老年人等在处理指甲问题时需更加谨慎，儿童应避免接触有害化学物质，孕妇要注意营养均衡以保障自身和胎儿健康，老年人要关注消化吸收功能对营养摄入的影响。
