提升脸部的方法分为非侵入性和侵入性。非侵入性包括日常皮肤护理（清洁保湿、防晒）、按摩、医美非侵入性项目（射频治疗、超声刀）；侵入性包括手术提升（拉皮手术、埋线提升），不同人群需根据自身情况选择合适方法，儿童一般不适合侵入性及部分非侵入性医美项目。
一、非侵入性提升方法
（一）日常皮肤护理
1.清洁与保湿
选择适合自己肤质的温和洁面产品，每日清洁脸部。之后使用具有保湿功效的护肤品，如含有透明质酸等成分的保湿霜或精华。保湿对于维持皮肤的弹性很重要，健康的皮肤水分含量充足时，相对更不易下垂。例如，透明质酸可以紧密结合水分子，为皮肤提供持久的保湿效果，研究表明皮肤水分含量保持在一定水平有助于维持皮肤的正常结构和功能，从而对脸部下垂有一定的预防和改善作用。不同肤质的人群需要选择不同配方的保湿产品，干性皮肤人群可能需要选择滋润度更高的保湿产品，油性皮肤人群则选择清爽型的保湿产品。
对于儿童，由于皮肤娇嫩，应选择儿童专用的温和洁面产品和保湿护肤品，避免刺激皮肤。儿童皮肤的角质层较薄，过度清洁或使用不适合的护肤品可能会破坏皮肤屏障，影响皮肤健康，进而可能影响脸部皮肤状态。
2.防晒
日常要注重防晒，紫外线中的紫外线A（UVA）会深入皮肤真皮层，破坏胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤松弛下垂。应选择防晒指数合适的防晒霜，每天外出时涂抹，同时可搭配遮阳伞、太阳镜、遮阳帽等物理防晒措施。例如，SPF30-SPF50的防晒霜可以有效阻挡大部分紫外线，长期坚持防晒可以减缓皮肤衰老导致的脸部下垂进程。不同年龄人群对防晒的需求不同，成年人需要根据不同的户外活动强度选择合适的防晒产品，老年人由于皮肤更敏感且更易受紫外线损伤，更需要加强防晒。
儿童皮肤更易被紫外线伤害，应选择儿童专用的温和防晒霜，并且避免在强烈阳光下长时间暴晒，外出时做好全面的防晒防护，如穿防晒衣等，以保护儿童皮肤健康，预防脸部皮肤过早出现问题。
（二）按摩
1.手法按摩
可以采用向上提拉的按摩手法。从下巴开始，用指腹沿着脸部轮廓向上轻轻按摩，每次按摩几个循环。这种按摩可以促进脸部的血液循环，帮助刺激皮肤的胶原蛋白再生。例如，每天早晚各进行5-10分钟的按摩，长期坚持可能会对脸部下垂有一定的改善作用。不同年龄和肤质的人群按摩手法的力度和频率可能需要适当调整，干性皮肤人群按摩时力度应更轻柔，避免过度摩擦皮肤；油性皮肤人群可以适当增加按摩力度，但也要注意不要过度刺激皮肤。
对于儿童，一般不需要进行复杂的脸部按摩，但可以在家长轻柔的抚摸下促进脸部血液循环，不过要注意力度非常轻柔，因为儿童皮肤非常娇嫩。
（三）医美非侵入性项目
1.射频治疗
射频技术可以通过产生热能刺激皮肤的胶原蛋白收缩和新生。例如，热玛吉是常见的射频美容仪器，它可以作用于皮肤的不同层次，刺激胶原蛋白重塑，从而达到提升脸部的效果。射频治疗一般需要多次进行，每次治疗间隔一定时间。不同年龄的人群对射频治疗的耐受程度和效果可能有所不同，年轻人皮肤基础较好，可能射频治疗的效果在一定程度上更明显，而老年人皮肤松弛严重时可能需要更谨慎地选择射频治疗，并根据皮肤反应调整治疗方案。
儿童由于皮肤尚未完全发育成熟，不建议进行射频等医美非侵入性项目，以免对皮肤造成不可预知的损伤。
2.超声刀
超声刀利用超声波的能量聚焦在皮肤的特定深度，刺激胶原蛋白增生和组织收缩，从而提升脸部。超声刀治疗也需要遵循一定的疗程，根据个人脸部下垂情况制定治疗计划。不同肤质的人群在超声刀治疗后的恢复和效果可能有差异，油性皮肤人群可能在治疗后需要更加注意皮肤的清洁和控油，以促进恢复和维持效果。
儿童绝对不适合超声刀等医美项目，因为其身体还处于生长发育阶段，医美项目可能会干扰正常的生理发育。
二、侵入性提升方法
（一）手术提升
1.拉皮手术（面部提升术）
拉皮手术是通过切除多余的皮肤组织并拉紧面部的筋膜层来达到提升脸部的目的。例如，传统的大拉皮手术可以改善中下面部的明显下垂情况。手术有一定的创伤，术后需要较长时间的恢复。不同年龄的患者在进行拉皮手术时需要考虑自身的身体状况和皮肤松弛程度。老年人进行拉皮手术时，要更加注重术前的全面身体检查，因为老年人可能存在一些基础疾病，需要确保身体能够耐受手术。而年轻人如果脸部有较明显的下垂情况，也可以考虑拉皮手术，但需要谨慎选择，因为手术有一定风险。
儿童不存在脸部下垂需要进行拉皮手术的情况，儿童脸部皮肤具有良好的弹性和自我修复能力，一般不需要此类手术干预。
2.埋线提升
埋线提升是将可吸收的蛋白线植入脸部皮肤下，通过线的提拉作用来提升脸部。这种手术相对创伤较小，恢复时间较短。不同年龄的人群选择埋线提升时要根据脸部下垂程度来决定。年轻人脸部下垂不严重时可以考虑埋线提升作为早期的提升手段，而老年人脸部下垂严重时可能需要结合其他手术方式。对于有基础疾病的人群，如高血压、糖尿病患者，在进行埋线提升前需要将基础疾病控制在稳定状态，以降低手术风险。
儿童同样不适合埋线提升等侵入性手术，因为儿童身体发育尚未成熟，手术可能带来不良影响。
