小孩一咳嗽就吐缓解方法为调整体位、保持呼吸道通畅、分散注意力和针对病因治疗。
1.调整体位
当小孩咳嗽想呕吐时，可将小孩抱起，使其上身稍微抬高，呈45度左右的斜坡卧位。这样有助于减少胃内容物反流，因为重力作用可使胃内食物不易反流至食管引起呕吐。对于较小的婴儿，可将其头部适当垫高，避免平卧时咳嗽引发呕吐。
2.保持呼吸道通畅
及时清除小孩口鼻中的分泌物，防止分泌物堵塞呼吸道加重咳嗽。如果是感冒引起的咳嗽有痰，可使用生理盐水滴鼻，软化分泌物后再用吸鼻器吸出。保持室内空气流通，适宜的温度和湿度，一般室温保持在22-25℃，湿度保持在50%-60%，这样可减少呼吸道黏膜的刺激，缓解咳嗽。
3.分散注意力
通过给小孩讲故事、播放轻柔的音乐等方式分散其注意力，减轻因咳嗽带来的不适和紧张感，从而在一定程度上减少咳嗽引发呕吐的情况。比如播放小孩喜欢的儿歌，让小孩的注意力从咳嗽上转移开，放松身体，缓解咳嗽反射。
4.针对病因治疗
如果是病毒感染引起的呼吸道感染导致咳嗽呕吐，一般以对症支持治疗为主，咳嗽较轻时一般无需用药；若咳嗽较严重，影响小孩休息和进食，可在医生评估下考虑使用一些止咳药物，如右美沙芬。
