关节损伤常见症状包括疼痛、肿胀、活动受限、关节不稳、局部皮肤温度异常、关节异响或弹响、晨僵等，具体表现因损伤类型（如扭伤、骨折、软骨损伤）和损伤部位（如膝关节、髋关节）存在差异。
一、疼痛
关节损伤引发的疼痛多与损伤组织的炎症刺激、机械压迫或活动时的牵拉有关。疼痛性质可为钝痛（如慢性劳损）、锐痛（如急性扭伤）或刺痛（如半月板撕裂），活动后通常加重，休息时可能缓解或持续存在。儿童关节损伤常因表达能力有限表现为哭闹、拒绝负重或肢体异常姿势；老年人因合并骨质疏松或骨关节炎，疼痛敏感度降低，需结合活动能力判断，若日常行走中频繁停顿或扶拐，可能提示疼痛明显。长期从事重复性动作的人群（如运动员、流水线工人）因关节慢性磨损，疼痛多在特定动作（如深蹲、弯腰）时触发，且恢复周期较长。
二、肿胀
关节损伤导致滑膜或关节囊充血、渗出或出血，引发关节内或周围组织液积聚，表现为局部肿胀，按压有波动感（提示关节积液）或饱满感，皮肤可能因肿胀发亮。急性损伤（如韧带撕裂）常伴随皮下淤血，皮肤呈青紫色；慢性损伤或退行性病变（如骨关节炎）则因滑膜增生、积液慢性刺激，肿胀多为对称性或渐进性加重。孕妇因孕期激素变化（如松弛素分泌增加）和体重负荷，膝关节、髋关节肿胀风险较高，需与妊娠期水肿区分；肾功能不全患者因水钠潴留，全身水肿可能合并关节局部肿胀，需结合尿常规、肾功能指标排查。
三、活动受限
关节主动或被动活动范围缩小，表现为屈伸困难、无法完成特定动作（如膝关节损伤无法完全伸直或弯曲，髋关节损伤无法正常抬腿）。损伤早期因疼痛主动活动受限，后期因肌肉痉挛或关节粘连可能发展为被动活动受限。长期卧床者（如老年骨折术后患者）因关节废用性萎缩，易出现关节僵硬，需通过渐进式康复训练恢复；青少年运动爱好者急性扭伤（如膝关节十字韧带损伤）后若未规范制动，可能因瘢痕组织形成导致活动范围永久受限。
四、关节不稳
关节正常解剖结构破坏（如韧带撕裂、关节脱位）或软骨损伤，导致关节活动时异常移位或松动，行走、站立时出现“打软腿”或易跌倒。膝关节前交叉韧带损伤患者常出现跑步或变向时突然不稳；髋关节撞击综合征患者在深蹲、爬楼梯时因股骨头异常撞击髋臼，可能伴随关节“卡顿”感。老年骨质疏松患者因关节退变，关节稳定性逐渐下降，日常需使用手杖辅助平衡；糖尿病患者因神经病变可能合并关节本体感觉减退，关节不稳风险增加，需加强平衡训练预防跌倒。
五、局部皮肤温度异常
损伤部位因炎症反应或血液循环改变，皮肤温度可升高（急性损伤多伴随红肿热痛）或降低（如关节缺血性损伤，血液循环障碍导致皮肤发凉）。急性化脓性关节炎因感染扩散，局部皮肤温度显著升高且红肿热痛明显；慢性关节损伤（如类风湿关节炎）患者若合并血管炎，损伤部位皮肤温度可能略低，需结合血沉、C反应蛋白等指标鉴别。
六、关节异响或弹响
关节活动时发出摩擦音（如粗糙摩擦感）、弹跳音（如半月板撕裂）或爆裂音（如关节内游离体），生理性弹响（如年轻人久坐后关节弹响无疼痛）无需处理，病理性弹响常伴随疼痛、活动受限。儿童生理性弹响较常见（因关节腔空间较大），青少年频繁出现需排查半月板发育异常；老年人退行性骨关节炎患者弹响多在膝关节屈伸时出现，伴随疼痛可能提示软骨磨损严重。
七、晨僵
早晨起床后关节僵硬感，活动15-30分钟后逐渐缓解，常见于类风湿性关节炎，但关节劳损也可能引发。长期伏案工作者因颈椎、腰椎关节僵硬可能伴随颈肩部活动受限；痛风患者急性发作时关节红肿热痛明显，晨僵多不典型但需与类风湿关节炎鉴别。
