足底筋膜炎能治好,常见治疗措施包括休息制动、物理治疗、药物治疗等。

1.休息制动
减少长时间站立、行走及跑步等足部过度负重活动,急性期可佩戴足弓支撑支具限制足底筋膜过度牵拉,为组织修复创造条件。
2.物理治疗
每日用40℃左右温水泡脚15-20分钟,促进血液循环;超声波、冲击波治疗可深层松解粘连、消除炎症;手法按摩沿足底筋膜走向轻柔推按,缓解肌肉紧张。
3.药物治疗
疼痛明显时外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等消炎镇痛,严重者口服塞来昔布胶囊等,需严格遵医嘱控制剂量。
足底筋膜炎能治好,常见治疗措施包括休息制动、物理治疗、药物治疗等。

1.休息制动
减少长时间站立、行走及跑步等足部过度负重活动,急性期可佩戴足弓支撑支具限制足底筋膜过度牵拉,为组织修复创造条件。
2.物理治疗
每日用40℃左右温水泡脚15-20分钟,促进血液循环;超声波、冲击波治疗可深层松解粘连、消除炎症;手法按摩沿足底筋膜走向轻柔推按,缓解肌肉紧张。
3.药物治疗
疼痛明显时外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等消炎镇痛,严重者口服塞来昔布胶囊等,需严格遵医嘱控制剂量。



