髌骨软化症无法彻底根治，但通过规范治疗和长期护理，可有效缓解症状、延缓病情进展，维持膝关节功能，多数患者能正常生活和工作。
髌骨软化症是髌骨软骨发生退行性变，表现为软骨磨损、变薄、破裂，核心症状是膝关节疼痛、无力、活动时弹响。
早期患者症状较轻，通过休息避免剧烈运动如爬山、爬楼梯，减少膝关节负重，配合物理治疗如热敷、超声波、红外线照射等，促进局部血液循环，缓解炎症反应，同时遵医嘱口服营养软骨药物，如氨基葡萄糖等，症状可明显改善。
中重度患者，软骨损伤较严重，可能伴随滑膜炎、关节积液等，需在上述治疗基础上，增加关节腔注射玻璃酸钠等药物，润滑关节、保护软骨。少数患者症状严重，影响行走和日常生活，可考虑手术治疗如髌骨成形术、软骨修复术等，改善关节功能。
治疗后需长期注意膝关节保护，避免过度负重和剧烈运动，加强股四头肌锻炼，增强关节稳定性，防止病情复发和加重。
