高血糖的常见症状包括多饮、多尿、多食、体重减轻等典型表现,部分患者还可能出现疲劳、视力异常、皮肤或泌尿生殖系统感染等非典型症状。
一、典型症状:
1. 多饮:因血糖升高导致血浆渗透压上升,刺激下丘脑口渴中枢,患者日常饮水量较以往显著增加,尤其偏好饮用冷水或甜饮料,夜间可能因频繁口渴醒来饮水。
2. 多尿:当血糖超过肾糖阈(约8.9~10.0mmol/L)时,肾小管无法完全重吸收葡萄糖,尿液中葡萄糖浓度升高引发渗透性利尿,表现为尿量增多(24小时尿量>2500ml),排尿次数增加,尤其夜间尿次可达2~3次以上。
3. 多食:葡萄糖进入细胞供能的过程受阻,细胞处于“能量饥饿”状态,大脑通过饥饿中枢发出进食信号,患者食欲亢进,进食量较平时增加50%以上,尤其对碳水化合物(如米饭、面食)需求显著上升,但仍感饥饿。
4. 体重减轻:尽管进食量增加,身体却无法有效利用葡萄糖,脂肪和蛋白质分解代谢加速,患者肌肉量减少、皮下脂肪消耗,表现为短期内体重下降(1个月内体重下降>5%),尤其肌肉力量减弱明显。
二、非典型症状:
1. 疲劳乏力:葡萄糖无法被细胞有效转化为能量,身体依赖脂肪分解供能时产生酮体,导致细胞ATP合成不足,患者常感四肢无力、精神萎靡,日常活动后易疲劳,休息后难以恢复。
2. 视力异常:高血糖使眼球晶状体渗透压升高,晶状体变凸,导致暂时性视物模糊,尤其在血糖快速波动时症状更明显;长期高血糖还可能诱发糖尿病视网膜病变,表现为视物变形、眼前黑影或视野缺损。
3. 皮肤及泌尿生殖系统症状:皮肤干燥瘙痒多见于腋窝、腹股沟等褶皱部位,与高血糖引发的皮肤神经病变及代谢紊乱有关;反复发生的毛囊炎、疖肿(尤其合并细菌感染时)、泌尿系统感染(如尿频、尿急、尿痛)或女性外阴阴道念珠菌感染,均可能因局部免疫力下降而出现。
4. 伤口愈合缓慢:高血糖抑制成纤维细胞活性,降低局部组织修复能力,轻微擦伤、割伤或拔牙后伤口愈合时间延长(正常<10天),且易伴随红肿、渗液等炎症反应。
三、特殊人群症状特点:
1. 儿童青少年:症状常不典型,多以遗尿、夜间多尿为首发表现,部分因“三多一少”不明显被家长忽视,需警惕儿童肥胖合并血糖异常(体重指数>同年龄同性别第95百分位),或因糖尿病酮症酸中毒(DKA)急诊就诊,表现为恶心呕吐、腹痛、呼吸深快等。
2. 老年人群:因基础代谢率降低、口渴中枢敏感性下降,“多饮”症状可能被误认为自然衰老;“体重减轻”易与老年消化功能减退混淆,而并发症表现更突出,如糖尿病肾病早期出现微量白蛋白尿,糖尿病周围神经病变导致下肢麻木、疼痛,需通过空腹血糖(>7.0mmol/L)、糖化血红蛋白(HbA1c>6.5%)等指标确诊。
3. 孕妇:妊娠中晚期(孕24~28周)出现妊娠糖尿病时,可能无典型“三多一少”,但常合并羊水过多、巨大儿(胎儿体重>4kg),或因高血糖诱发真菌性阴道炎、尿路感染,需通过75g口服葡萄糖耐量试验(OGTT)诊断,空腹血糖≥5.1mmol/L、1小时≥10.0mmol/L或2小时≥8.5mmol/L即可确诊。
四、温馨提示:
若出现上述症状(尤其空腹血糖>7.0mmol/L、餐后2小时血糖>11.1mmol/L),或存在肥胖、2型糖尿病家族史、高血压等危险因素,建议尽快就医检测血糖及糖化血红蛋白。特殊人群应定期筛查(如老年人体检每半年1次,孕妇常规OGTT),控制体重(BMI维持18.5~23.9kg/m2)、规律运动(每周≥150分钟中等强度有氧运动)可降低高血糖风险。



