气血虚引起便秘怎么治疗

来源:民福康

血虚引起便秘的解决方法包括饮食调理、生活方式调整、中医调理等。

1、饮食调理

膳食纤维能增加粪便体积,刺激肠道蠕动,对于气血虚引起便秘的人群,合适的膳食纤维摄入有助于改善肠道功能。

2、生活方式调整

适当运动可促进气血流通,增强脾胃功能,进而改善便秘。对于气血虚者,选择温和的运动方式,如散步,研究显示,每天坚持30分钟左右的散步,可使肠道蠕动频率增加,有助于粪便排出。

3、中医调理

中医认为气血虚引起便秘可通过补益气血、润肠通便的中药来调理。例如,黄芪具有补气升阳的作用,当归能补血活血,二者搭配可改善气血虚状况,同时配合火麻仁、郁李仁等润肠通便的药物,共同发挥作用。

此外,还可以通过按摩特定穴位可调节气血,促进肠道蠕动。例如,按摩足三里穴,足三里是足阳明胃经的主要穴位,具有调理脾胃、补中益气的作用;按摩天枢穴,天枢穴是大肠经的募穴,按摩天枢穴可调节肠道气机,促进排便。

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血虚
指血液亏虚,脏腑、经络、形体失养,以面色淡白或萎黄,唇舌爪甲色淡,头晕眼花,心悸多梦,手足发麻,妇女月经量少、色淡、后期或经闭,脉细等为常见证候。
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哺乳期便秘严重咋办?
赖思强 副主任医师
肇庆市第一人民医院 三甲
可以调整每日饮食来缓解便秘的症状,每餐多吃一些富含维生素以及粗纤维的食物,如芹菜、玉米、燕麦等。早上起床时喝一杯蜂蜜水来润滑肠胃,不要长时间坐着或躺着适当起来运动一下,出去散散步或者在家做瑜伽都可以促进胃肠道的蠕动有利于粪便的排出。如果还是不起效可以适量用点开塞露或到医院进行灌肠。平时增加饮水量,同
8岁孩子扁桃体发炎中耳炎还发烧便秘怎么办
朱桂英 主任医师
淮北市人民医院 三甲
问题分析:根据您所说的情况,8岁男童有中耳炎以及扁桃体炎伴有发热的现象,考虑还是由于细菌感染引起的可能性大,便秘与炎症刺激以及发热有关系。意见建议:建议家长避免过于焦虑担心,带孩子及时去医院就诊,根据医生确诊后积极使用蒲地蓝消炎口服液以及罗红霉素胶囊口服治疗中耳炎和扁桃体炎,同时配合使用滴耳油缓解中
痔疮能彻底治好吗?
金淳民 主任医师
苏州市中医医院 三甲
痔疮是可以彻底治好的,但是如果发病因素持续存在,也可能再次形成新的痔疮。没有明显症状的痔疮患者可以暂时不做特殊的治疗。如果痔疮比较严重,可以使用痔疮膏或痔疮栓进行治疗,也可以选择手术治疗。建议平时要注意饮食清淡,多吃富含维生素、果胶、纤维素的食物,不要吃辛辣刺激、易上火的食物,同时要注意保持规律排便
顺产后没有大便老放屁是什么原因?
张贵志 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
顺产后没有出现排便的情况,但是频繁的肛门排气,一般都是与你肠道中的气体过多有关系,大多数都是便秘引起的。顺产后女性容易出现胃肠道蠕动缓慢的情况,会导致女性便秘的情况,便秘后粪便在肠道中堆积会形成氨气,就会引起女性肛门排气增多。
便秘会引起哪些症状?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
便秘患者首先会出现目前排便困难,有便意但排便过程中较为费力。其次,平时患者可感到腹部异常,如腹部疼痛、腹胀等不适感,同时,由于便秘会引起胃肠蠕动较慢,食物分解后所产生异味会从口腔传出,容易引起较严重口臭症状。
产后便秘便血严重怎么办?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
产后便秘便血严重,需要多吃些粗纤维的食物缓解。比如芹菜、香蕉、韭菜、酸奶、火龙果、玉米、燕麦、火龙果、苹果、红薯、蜂蜜水。平时还要适当活动、避免久坐。必要时可遵医嘱外用开塞露,促进排便。
便秘吃什么水果最有效?
金淳民 主任医师
苏州市中医医院 三甲
便秘的人群可以吃香蕉、猕猴桃、火龙果、草莓等水果,促进胃肠道蠕动,增加排便,改善便秘。除了水果,患者也可以常吃蜂蜜、酸奶、芦荟等同通润肠道的食物,对于便秘改善都有一定的帮助。
血虚怎么办?
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
气血虚的人多是脸色发黄发白,有头晕,不想动,四肢无力,唇色和指甲颜色比较淡等表现。在医生的指导下服用八珍汤可以补气补血,但是一定要坚持服用哦,一定程度上可以缓解气血虚的症状。
血虚如何补?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
气血虚弱的患者可以适当食用滋补气血的食物,如阿胶、黄芪、枸杞、人参、红枣、桂圆、莲子、百合以及黑芝麻等,在一定程度上滋补气血,缓解不适。患者也可以遵医嘱口服养气补血的中药或中成药等,临床上比较常见的如补中益气丸、人参健脾丸、十全大补丸、阿胶补血颗粒等。此外,患者要注意保持健康的生活习惯,严禁长时间的
什么是血虚症?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
血虚证是指机体中的血液表现出了缺乏的情况,血液不能滋润机体进而引发一系列的症状。病人正常会表现出面色苍白、四肢无力、失眠多梦的症状。也有的病人会表现出嘴唇发白、指甲发白的状况。建议在医生指导下进行。
攒肚和便秘的区别
林小飞 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
攒肚在婴儿来讲相对多见,主要原因是胃肠运动不协调。而便秘包括儿童、成人等人群,便秘原因是多方面的,可能是胃肠运动功能的障碍、益生菌失调、饮食因素等。攒肚子可以发展成便秘,但攒肚子往往是暂时性的,只要把一些诱发因素有效去除,很快可以缓解。便秘如果要想有效治疗好,可能需要的时间比较长。因此,两者不完全相等,但攒肚子可以发展成便秘。
什么是便秘
赵翔宇 副主任医师
扬州大学附属医院 三甲
便秘是一种多发于老年人的常见疾病,是指患者的排便次数减少,2-3天或者更长的时间排便一次,伴有排便困难、粪便的干结。如果患者的病程超过六个月,称为慢性便秘。但如果服用精神类疾病的药物或者药用炭片等抑制肠道蠕动的药物,也会导致便秘的发生。
哺乳期便秘怎么办
蓝宇 主任医师
北京积水潭医院 三甲
哺乳期的时候,如果出现便秘,要比怀孕时候要好处理一些。通过我们一个是生活方式、饮食的调整,这个跟普通的便秘都是一样。像多饮水、多吃纤维素多的东西,这个都是保证一些充足的睡眠,其实也挺重要。其实神经精神对排便也是有影响。像哺乳期的产妇有的时候夜间比较辛苦,睡眠不好可能也是会有影响。再一个在药物的选择方面,选择那些肠道不吸收的这些药物,不会入
便秘导致肛门疼怎么办
王东梅 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
便秘导致肛门疼痛,可以进行温水坐浴或者局部涂抹复方藻酸双酯钠乳膏。便秘后肛门疼痛是在用力排便的过程中,引起直肠肛门部位静脉淤血,导致周围粘膜充血水肿。有时干结的粪便可以造成肛裂,引起疼痛,伴有便血。所以有习惯性便秘的患者,一定要注意调节饮食或者服用促胃肠动力和通便的药物预防便秘。
便秘肚子咕噜咕噜响是怎么回事
王东梅 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
有便秘但肚子咕噜咕噜响,是胃肠蠕动增强,促进排便的过程,常见于服用促进胃肠蠕动的药物或者泻药后。如果有明显的便意,而且肚子咕噜咕噜响,但是大便排除困难,可以应用开塞露协助排便。需要注意的是,如果便秘同时肚子咕噜咕噜响,而且有腹痛、肛门停止排便排气以及恶心、呕吐等症状,要排除肠梗阻的可能。
便秘是黑色的怎么回事
王东梅 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
便秘患者的粪便在肠道内存留时间比较长,水分被充分吸收,所以颜色会深些。粪便颜色和进食食物也有关系,比如吃绿色的蔬菜、黑芝麻、黑木耳、黑色饼干后,排出的粪便可以是黑色。如果吃猪血、鸭血、猪肝等也会导致大便颜色发黑。另外消化道出血患者,也会呈现大便颜色发黑。
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