腰椎病可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等来处理。

1.一般治疗
患者需避免久坐久站,每1小时起身活动5分钟。保持正确坐姿和站姿,睡眠时选择硬板床,侧卧时在两膝间垫枕头维持脊柱中立位。日常可进行小燕飞、五点支撑等低强度锻炼,增强腰背肌力量。体重超标者需控制饮食,减轻腰椎负荷。
2.物理治疗
热敷可促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,每日用40℃热毛巾敷腰部15分钟。牵引治疗能减轻椎间盘压力,适用于椎间盘突出患者。中医推拿需由专业医师操作,避免暴力手法加重损伤。脉冲射频可阻断疼痛信号传导,改善症状。
3.药物治疗
患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药,如塞来昔布胶囊、布洛芬等,缓解疼痛和炎症。患者还可在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等,改善肌肉痉挛,有助于神经修复。
4.手术治疗
保守治疗无效或出现严重神经压迫症状时需考虑手术,如椎间孔镜技术、椎间盘切除融合术等,术后需严格遵医嘱进行康复训练。



