什么是腰椎病

腰椎病应该如何锻炼？

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰椎病的锻炼方法包括五点支撑、小燕飞与游泳等。 1、五点支撑：此锻炼动作相对简单，适合初期开始锻炼的患者，可以锻炼腰背部肌肉。 2、小燕飞：当熟练掌握五点支撑的技巧后，可以进阶做小燕飞，不仅可以锻炼腰背部的肌肉，还有缓解腰部不适感的作用。 3、游泳：游泳属于有氧运动，适合体质相对较好的患者。在游泳前

腰痛是妇科炎症吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

腰痛不一定是妇科炎症。 盆腔炎等妇科炎症疾病，可能会引起下腹部坠胀、疼痛，并伴有腰部酸痛不适。炎症刺激可导致盆腔组织充血、水肿，进而牵拉引起腰痛。腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等腰椎病变，会由于腰椎结构改变、神经受压等导致腰痛，常伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。 当出现腰痛时，需要综合考虑各种可能的因

针灸绝对不能天天扎吗

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

针灸是否可以天天扎，并不是一个绝对的答案，需要根据患者的具体情况、疾病类型等方面判断原因。 对于某些急性疾病，如急性中风、面瘫等，可能需要在疾病的早期阶段进行密集的针灸治疗，甚至可能需要每天针灸，以控制病情发展并促进康复。对于慢性疾病，如颈椎病、腰椎病、关节炎等，通常可以隔天针灸一次，或者每周针灸2

久坐容易得腰椎病吗

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

久坐容易得腰椎病。 腰椎病是一组以椎间盘退变为主要原因形成的疾病，包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱症、腰椎侧凸等。处于坐位会造成腰椎正常受力发生改变，导致椎间盘受力不均，长时间如此会加快椎间盘退变速度，形成恶性循环，从而容易引发腰椎病。患者会出现腰痛、下肢放射痛、下肢肌力减退等症状。病情急性

倒着走路对颈椎和腰椎的好处

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

倒着走路对颈椎和腰椎的好处有缓解疼痛、提高局部肌肉力量、预防颈椎或腰椎疾病等。 1、缓解疼痛 倒着走路时，既可以活动颈部或腰部肌肉，也可以改善局部血液的循环，缓解颈椎、腰椎疼痛。 2、提高局部肌肉力量 因为倒着走路时，可以锻炼腰部和颈部肌肉，所以长时间坚持的情况下可提高颈椎旁和腰椎旁肌肉力量。 3、

小针刀治疗腰椎病可靠吗

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

小针刀治疗腰椎病一般是比较可靠的。 腰椎病是指以椎间盘退变为主导致的一系列疾病群，患者常出现腰痛、腰部活动受限、下肢麻木等不舒服的症状。小针刀是一种闭合性松解术，腰椎病的患者通过该治疗能够放松腰背部的肌肉筋膜，减轻神经受压，有效缓解不舒服的症状，所以小针刀治疗腰椎病是比较可靠的。 建议腰椎病的患者多

女性右侧胸口下方疼痛是怎么回事？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

女性右侧胸口下方疼痛，一般多考虑是胆囊炎或者是胆囊结石，临床主要表现为右上腹部疼痛，向肩背部放射，伴恶心呕吐，一般有暴饮暴食，进食油腻病史，肝胆脾彩超可以明确；若是慢性的疼痛，乙肝两对半有问题，多考虑是肝炎或者肝硬化，需要进一步检查肝脏CT，甲胎蛋白；还有必要配合检查一下乳腺钼靶，彩超排除乳腺增生，

男性肚子左下侧疼痛是什么原因？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

男性肚子左下侧疼痛一般考虑消化系统疾病或者泌尿系统疾病。消化系统方面可能有结肠炎、盲肠炎、胃炎、胃溃疡等。除了肚子左下侧疼痛，一般还会伴随发烧、腹泻甚至便血等表现。而泌尿系统方面的疾病一般考虑泌尿系统结石，同时还会伴随阵发性绞痛、尿痛、尿频、尿血等表现。建议去医院就诊，做胃肠内镜检查、腹部彩超检查等

宫颈息肉手术会疼痛吗？

朱希山 副主任医师

北京大学第一医院 三甲

宫颈息肉在手术过程中通常不会有疼痛感，因为女性宫颈部位主要是受到植物神经支配，并没有痛觉神经，所以在做手术的时候通常不会感觉到痛苦，但会伴有轻微不适感，多在身体承受范围内，所以不用过于担心。一般建议在月经干净后三到七天左右做手术，术后保持阴道部清洁以免感染病原体影响恢复，在术后半个月内避免有性生活或

半夜牙疼的厉害怎么缓解疼痛？

赵晶 主任医师

中日友好医院 三甲

半夜牙疼严重的病人可以经过服药或冰敷的方法缓解疼痛。病人可以口服双氯芬酸、吲哚美辛或布洛芬等非甾体抗炎药，可以在一定程度上缓解病人牙痛的症状；也可以使用冰袋敷在疼痛处，起到减慢局部血液循环的作用，可改善牙根肿胀对牙神经的压迫，因此缓解疼痛。条件允许的情况下病人应当及时就医，经过相关检查明确病因，若是

肾结石疼痛怎么办

王建伟 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

肾结石疼痛专业名词叫肾绞痛，这个疼很有特点，疼的时候要命，一旦过一会不疼了，会什么感觉都没有，跟正常一样，所以非常有特点，这种疼需要及时处理，因为实在太疼了。治疗的话有一套方案，比如好多药物的处理，如果药物效果不好，还会有手术的方法，比如放一个管子，有句俗话叫通则不痛，痛则不通，卡在这儿不通了所以才疼，通过管子放进去以后，上下通了患者就会

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

腰椎病有哪些常见的表现症状

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎病有很多种，一个是腰肌毛病，比如说第三腰椎横突综合征，会导致腰部疼痛，晚上睡觉转侧不利，臀上皮神经会有放射性疼痛，这是一个腰病。另外一个就是椎间盘突出，椎间盘突出主要是压迫坐骨神经或者是闭孔神经，导致腰腿麻木、疼痛，如果是椎管狭窄也会导致间歇性跛行，走路走一截就想蹲下来，然后又可以走一截，还有一些鉴别诊断，比如梨状肌损伤，有些人也认为

同房外阴疼痛是什么原因

王芳 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

同房后外阴疼痛，可能与以下原因有关系。第一、可能是由于性生活时间长、动作粗鲁所导致，这种情况是生理性现象，大多数会慢慢恢复。第二、考虑与妇科炎症有关系，比如阴道炎和外阴炎也会出现外阴灼痛等表现。如果疼痛持续时间长，同时还有白带增多、异味等症状，最好去医院检查白带常规，判断原因。

带状疱疹为什么这么疼痛

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

得了带状疱疹之所以会疼痛，主要是因为感染带状疱疹病毒后，病毒会损伤人体的皮肤神经末梢，由于此种损伤从而引发急性疼痛。如果在患病以后，早期使用抗病毒治疗，疼痛会很快消失，大多数预后良好，但是，年老体弱、自身免疫功能低下的患者，很可能会引起带状疱疹后遗痛。

烫伤很痛怎样缓解疼痛

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

烫伤之后，首先可以使用自来水冲洗伤口，能够降低烫伤皮肤的温度，或者是可以采取冷敷方法来缓解疼痛。如果烫伤严重，需清除衣物，出现水泡症状时，可以用消毒针或者是注射器抽取水泡中的液体，并涂抹烫伤膏治疗，对于严重的烫伤，需要尽快去医院检查治疗，不能自已随意处置。