气虚气血不足是怎么回事

刚打胎气血不足又怀孕了怎么办？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

你好，根据你的这种情况现在既然已经怀孕了，那就注意应用药物保胎观察吧，如果脾胃比较虚的话，是很容易导致先兆流产的。期间饮食要多以清淡为主，少吃辛辣刺激等食物。多吃一些水果和蔬菜。加强身体锻炼，提高免疫力。

旋晕是否是气血不足导致的？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

眩晕可能是气血不足引起的，但是还有可能是体内激素变化导致的，产后体内激素一般会发生变化，这可能是引起你眩晕的原因，另外，眩晕还有可能是颈椎病引起的，还有可能神经炎症或是神经受损引起的，还有可能是后循环障碍，梅尼尔氏症，耳石症发作等引起的，建议及时到神经内科进行检查，及时找到原因，制定出针对性的治疗方

脾气虚的人如何调理？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

脾气虚可以遵医嘱服用中药调理，饮食可以多吃生姜、大葱、羊肉、红枣、莲子、山药、花生等食物，不要吃寒凉的食物和辛辣刺激性的食物。还有要注意日常增加锻炼，能提高免疫力，一般长期调理都会有好转的。

气血不足怎么治疗啊？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

你好，气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说，等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，对你的身体都有帮助。

枸杞一天吃多少粒最好？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

您好，一般枸杞用量是每天40到60粒，最多不要超过80粒。枸杞一般保健用量是每天15到20克，差不多是40到60粒左右，每天可以早晚各取20－30粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。也可以取枸杞30－40粒泡于茶中，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝补肾。炖肉时，出锅前10分钟放入枸杞60粒，身瘦

亚健康气血不足怎么办？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

您好，亚健康，即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离（移）状态”、“灰色状态”等的称谓。现今社会大多数人群都处于亚健康状态。只要确保合理饮食，适量运动，生活规律就可以了。中医有的博大精深在于懂得未病先

气血不足应该多吃什么？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

你好，血气不足会面色苍白，口唇舌白，严重会导致月经不调，精神萎靡。建议血不足时，平时应该多吃点补气血的食物。例如：大枣、桂圆、山药、红豆、红米、核桃等食物。

气血不足消瘦有哪些药物治疗好？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

气血不足的患者，如果病程时间较短，病情也比较轻，可以选择食疗进行调理，平时可以多吃一些大枣、菠菜、猪血、肉蛋等食物。如果病情较重，病程时间也较长，通常需要口服补气养血的药物治疗，疗效会较快。一般可以口服中成药，如人参归脾丸、十全大补丸、驴胶补血颗粒、益气养血口服液等。生活中要多注意休息，不要熬夜，过

气血不足整晚整晚睡不着怎么办？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

你好，根据问题描述以及症状体征，三天三夜没睡觉了，这种情况极易导致过度的疲劳，也会导致身体的其他不适症状。首先建议您按时睡觉，避免熬夜，也可以进行适当的运动，以帮助安眠。

虚胖是肾阴虚还是肾气虚还是肾阳虚？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

你好，根据你的叙述，虚胖考虑可能是肾阳虚，最好去医院把脉诊断，可口服中成药物进行治疗。建议注意休息，生活规律，不要熬夜。期间饮食要多以清淡为主，少吃辛辣刺激等食物。多吃一些水果和蔬菜。加强身体锻炼，提高免疫力。

气血不足什么症状

张章 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

气血不足的症状很多，比如头晕、目眩，头晕和目眩结合到一起，既是睁着眼睛晕，也是闭着眼睛晕，都属于头晕的范畴。气血不足的患者还会出现耳鸣的症状，现在耳鸣的人很多，耳鸣很多跟颈椎病相关，因为颈椎病会导致供血差，所以头面部的气血相对比较虚弱。气血不足还会表现为精神差、精神倦怠、睡觉不好、失眠、排便困难、便秘、手脚发凉、消化能力差、没有食欲等。如

大汗淋漓肾虚还是气虚

刘晓静 主任医师

扬州市中医院 三甲

大汗淋漓多见于气虚，但是气存在于各个脏器中，包括心、肺、肝、脾、肾。肾主一身之气，是先天之根本，所以所有的气虚都可以归为肾。如若患者大汗淋漓是肺气亏虚引起的，需要肺肾同治。如果是由于脾气亏虚引起的，需要脾肾同治。如果是由于心气亏虚引起的，则需要心肾同治。

气血不足脱发怎么办

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

脱发在现在的生活中明显看到年轻化趋势，一般认为脱发和肾关系密切，但是也和气血不足有关系。气血不足而导致脱发，中医认为是血虚性脱发，可以使用八珍汤补益气血。八珍汤是中药传统汤气，益气养血。对于气血不足脱发，同时也可以通过补肾办法来治疗，如在方剂中配入六味地黄丸。通过补肾养血，气血达到一定充足之后，毛发就能够自然生长，身体各方面气血不足情况也

气虚阳虚怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

由于气血的关系非常密切，气能够生血、行血，也能够固摄精液，两者之间相互影响，互根互用，如果以气虚为主，主要表现为身体乏力、腹泻、气散懒言等症状，在临床上常用的口服药是补中益气丸、人参健脾丸等，以血虚为主，在临床上有口服四物汤、八珍汤等药物。

女性怎么调理气血不足

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

日常生活中可以食补，用红枣、当归、黄芪炖鸡汤，可以补气补血，多吃蛋类、肉类、蔬菜。适量运动增强体质，严重的气血不足可以吃补气补血的药物进行调理。脾为气血生化之源，还可以配合针灸、理疗来调理脾胃功能，达到补气养血的功效。女性气血不足可能是月经淋漓不尽或者痔疮慢性失血、摄入热量过少、过度劳累导致气血亏虚引起的。

如何治气血不足

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

治疗气血不足，要合理调节生活规律，不要过度劳累，不要经常熬夜，饮食结构需要合理调整，多进食营养物质丰富的食品，如牛奶、鸡蛋、动物的瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜的蔬菜、水果等。也可以用人参、枸杞、大枣、桂圆等泡水代茶饮用一段时间，能够起到很好的补气血作用。