男人手脚冰凉还出冷汗可能与阳气不足、气血亏虚、肝郁气滞、外感寒邪、内分泌失调等原因有关，需要根据原因积极采取相应的措施进行处理。
1、阳气不足
中医认为，阳气具有温煦身体的作用。当男性体内阳气不足时，身体失于温养，气血运行不畅，四肢末端得不到充足的阳气供应，就会出现手脚冰凉的情况。同时，阳气虚不能固摄汗液，导致津液外泄，从而出冷汗。饮食上可多吃温热性食物，如羊肉、桂圆、韭菜等，避免食用生冷寒凉的食物。适当进行运动，如慢跑、太极拳等，以促进气血运行，激发阳气。还可以通过艾灸关元、气海、足三里等穴位来温补阳气。
2、气血亏虚
气血是维持人体生命活动的基本物质。若男性气血亏虚，气血无法充分濡养四肢，会使手脚失去温热而冰凉。而且气血不足，卫外功能减弱，不能固摄体表汗液，就容易出冷汗。饮食上要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、铁等营养物质的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等。可在医生指导下服用一些补气养血的中药，如八珍汤等。同时，要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3、肝郁气滞
肝主疏泄，调畅气机。当男性长期精神压力大、情绪不畅时，容易导致肝郁气滞。气机不畅会影响气血的运行，使气血不能顺利到达四肢末端，引起手脚冰凉。肝郁化火，内热扰及营阴，也会导致出冷汗。要学会调节情绪，保持心情舒畅，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。可以饮用一些疏肝理气的茶饮，如玫瑰花茶、薄荷茶等。必要时，可在中医师指导下服用疏肝理气的中药，如逍遥散等。
4、外感寒邪
男性若在寒冷环境中停留时间过长，或穿着过于单薄，外感寒邪，寒邪侵袭人体，会使经络凝滞，气血运行受阻，四肢得不到气血的温煦，就会出现手脚冰凉。寒邪束表，卫阳被遏，不能固密肌表，也会导致出冷汗。及时添加衣物，注意保暖，避免再次受寒。可以喝一些温热的姜汤，以驱散寒邪。若症状严重，如伴有发热、头痛等，可在医生指导下服用一些解表散寒的中药，如麻黄汤等。
5、内分泌失调
某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退症，会导致甲状腺激素分泌减少。甲状腺激素具有促进新陈代谢、产热的作用，激素分泌不足时，身体产热减少，就会出现手脚冰凉。同时，内分泌失调可能影响神经系统的调节功能，导致自主神经功能紊乱，引起出冷汗。要进行内分泌相关的检查，如甲状腺功能检查等。若确诊为甲状腺功能减退症，需在医生指导下补充甲状腺激素。平时要规律作息，避免熬夜，保持内分泌的稳定。
男人出现手脚冰凉还出冷汗的症状不容忽视，这可能是身体发出的健康警示。如果经过一段时间的自我调理后，症状仍未改善，或者还伴有其他不适症状，如乏力、心悸、消瘦等，一定要及时就医，进行全面的检查，以便明确病因，进行针对性的治疗，保障身体健康。
