非萎缩性胃炎嘴里太苦可采取饮食调整、生活习惯改善、药物治疗等方法治疗。

1.饮食调整
避免食用辛辣、油腻、过甜的食物,如辣椒、油炸食品、巧克力等,这些食物易刺激胃酸和胆汁分泌,加重反流和口苦。选择清淡、易消化的食物,如粥、面条、蒸蛋、新鲜蔬菜,少食多餐,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担,减少反流。
2.生活习惯改善
饭后不要立即平躺,可适当散步15-30分钟,促进食物消化,减少反流;睡觉时可将床头适当抬高15-20厘米,利用重力作用减少胃酸和胆汁反流至食管和口腔;避免熬夜,保持规律作息,减少精神压力,防止胃肠功能紊乱加重口苦。
3.药物治疗
嘴里太苦多与胃酸反流、胆汁反流有关,可在医生指导下使用抑酸药,如奥美拉唑、雷贝拉唑等,减少胃酸分泌;也可使用促胃肠动力药,如多潘立酮、莫沙必利等,促进胃肠蠕动,减少反流;如果胆汁反流明显,可搭配胃黏膜保护剂,如铝碳酸镁等,可缓解口苦。



