社交恐惧症(社交焦虑障碍)是一种以过度且不合理的恐惧社交场合为核心特征的心理疾病,患者常因担心被他人负面评价而回避社交活动。

其典型表现为在公共场合发言、与人对视、参加聚会或日常交往时,出现强烈紧张、恐惧情绪,伴随心跳加速、出汗、颤抖、脸红、口干等生理反应,甚至产生逃避行为。例如,患者可能因害怕被嘲笑而拒绝上台演讲,或因担心表现不佳而回避与同事聚餐。
该病多起病于青少年期,与遗传、性格(如内向、敏感)、成长环境(如过度保护或批评)等因素相关。若未及时干预,可能影响学业、工作及人际关系,导致孤独感、自卑心理,甚至引发抑郁。
治疗以心理干预为主,包括认知行为疗法(帮助调整负面思维)、暴露疗法(逐步适应社交场景)。通过系统治疗,多数患者症状可显著改善,逐步恢复正常社交功能。



