腰椎间盘突出患者不建议吸烟喝酒,二者均可能加重病情并延缓康复。

烟草中的尼古丁会引发血管收缩,减少腰椎间盘的血液供应,导致营养物质输送受阻,加速椎间盘退变进程。同时,尼古丁还会抑制成骨细胞活性,增加骨质疏松风险,进一步削弱脊柱稳定性。酒精则通过代谢产物刺激神经根水肿,加重腰痛及下肢放射痛症状,急性发作期饮酒可能引发剧烈疼痛。
烟酒的协同作用对健康危害更大。长期吸烟饮酒不仅会降低免疫力,增加感染风险,还可能引发肝脏、呼吸系统等并发症,间接影响腰椎间盘突出的治疗。此外,饮酒可能降低非甾体抗炎药等止痛药物的疗效,延长康复周期。
患者应严格戒烟限酒,保持规律作息,控制体重以减轻腰椎负荷。日常可进行游泳、平板支撑等低冲击运动,增强腰背肌力量,延缓椎间盘退变。若症状加重或出现下肢无力、大小便失禁等,需立即就医。



