产后阴道松弛处理措施包括凯格尔运动、阴道哑铃锻炼、激光治疗、手术治疗等。
1.凯格尔运动
凯格尔运动通过锻炼盆底肌来改善阴道松弛。方法是首先要找到盆底肌，可以尝试在排尿时中断排尿，能感受到收缩的肌肉就是盆底肌。然后进行收缩运动，每次收缩盆底肌持续3-5秒，然后放松，重复10-15次为一组，每天进行3-4组。
2.阴道哑铃锻炼
阴道哑铃是一种辅助工具，通过放置在阴道内进行收缩盆底肌的锻炼。它可以引导正确的盆底肌收缩方式，逐步增强盆底肌的力量。根据自身情况选择合适重量的阴道哑铃，先从较轻的开始。将阴道哑铃放置在阴道内，然后进行收缩盆底肌的动作，保持一定时间后放松，重复练习。一般建议每天使用一定时间，比如每次15-20分钟，每周可以进行多次。
3.激光治疗
激光治疗是通过特定波长的激光作用于阴道黏膜组织，刺激胶原蛋白的增生和重组，从而改善阴道松弛状况。激光的热效应可以促进组织修复和再生。些临床研究表明激光治疗对改善阴道松弛有一定效果，适用于产后阴道松弛较明显且经过生活方式干预效果不佳的女性。
4.手术治疗
手术治疗主要是通过对阴道周围组织进行修复和紧缩来改善阴道松弛。常见的手术方式有阴道紧缩术等，通过切除部分阴道黏膜组织然后缝合，达到紧缩阴道的目的。手术治疗适用于严重阴道松弛且其他非手术治疗效果不佳的女性。但手术有一定风险，如感染、出血、术后恢复不良等情况。
