宫寒不孕可通过饮食调节、运动锻炼、药物治疗、艾灸疗法等来处理。

1.饮食调节
多吃温热性食物,如羊肉、桂圆、红枣、核桃等,避免生冷、寒凉食物,如冷饮、螃蟹等。日常可饮用姜枣茶,起到温中散寒、补血养颜的作用。
2.运动锻炼
适当进行温和运动,如慢跑、瑜伽、太极拳等,促进身体血液循环,增强体质,提升阳气,改善宫寒症状。
3.药物治疗
患者可以在医生指导下艾附暖宫丸等中成药,起到温经散寒、暖宫助孕的作用。
4.艾灸疗法
选取关元、气海、神阙、子宫等穴位进行艾灸,借助艾草的温热之力,温通经络、散寒祛湿、调理气血,促进子宫血液循环,增强子宫功能。



