七个月宝宝发烧多由病毒感染（如呼吸道感染、幼儿急疹）、细菌感染（如中耳炎、尿路感染）或接种疫苗后短期反应引起，核心处理原则为优先非药物干预，密切观察精神状态与伴随症状，38.5℃以上可遵医嘱使用单一成分退烧药，持续高热或出现异常症状需立即就医。
一、常见发烧原因
1. 病毒感染：占比约70%～80%，如上呼吸道感染（伴随鼻塞、流涕）、幼儿急疹（热退后出疹），多无明显局部症状，热程通常1～5天；
2. 细菌感染：需警惕中耳炎（频繁抓耳朵、哭闹）、尿路感染（排尿哭闹、尿液浑浊），血常规提示白细胞升高时需排查；
3. 非感染因素：接种疫苗后1～2天内低热（＜38.5℃），环境温度＞26℃或衣物包裹过多（如厚棉被、捂汗）可导致假性发热。
二、发烧严重程度评估
1. 体温分级：腋温37.5～38.4℃为低热，38.5～39.9℃为中高热，≥40℃为高热；
2. 危险信号：持续高热＞3天、精神萎靡（对外界无反应）、抽搐（意识丧失伴四肢强直）、呼吸急促（＞50次/分钟）、拒奶＞6小时（尿量减少、尿色加深提示脱水）、皮疹伴发热（需排除严重感染）。
三、家庭护理措施
1. 物理降温：用32～34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭不超过5分钟，避免酒精擦浴（可能经皮肤吸收致中毒）；
2. 环境调节：室温维持24～26℃，湿度50%～60%，减少衣物至单衣薄被，避免包裹过紧；
3. 补水与饮食：少量多次喂母乳或配方奶（每次5～10ml，间隔15分钟），避免脱水；拒奶时改用勺子或滴管少量喂水。
四、用药原则与禁忌
1. 优先非药物干预：仅中高热（≥38.5℃）且宝宝烦躁哭闹时，遵医嘱使用单一成分退烧药，对乙酰氨基酚（2月龄以上可用）或布洛芬（6月龄以上可用），禁止使用阿司匹林（可能引发Reye综合征）及复方感冒药；
2. 用药规范：严格按体重计算剂量，两次对乙酰氨基酚间隔≥4小时，布洛芬间隔≥6小时，避免重复用药。
五、需立即就医的情况
1. 体温≥39℃持续24小时不退，或反复高热＞3天；
2. 出现抽搐、意识不清、喷射性呕吐；
3. 呼吸急促（鼻翼扇动、肋骨间凹陷）或嘴唇发绀；
4. 接种疫苗后高热持续＞48小时，或伴随皮疹、关节肿胀等异常反应。
