婴儿退热可通过温水擦浴（32-34℃温水擦颈部、腋窝等部位，注意保暖和新生儿不建议用）、减少衣物被褥（早产儿谨慎调整）、使用退热贴（选正规产品，防过敏）、多喝温水（少量多次，不同月龄喂水方式不同）、调节环境（室温22-25℃、湿度50%-60%）来进行。
一、温水擦浴
1.具体操作：准备32-34℃的温水，用毛巾浸湿后拧干，擦拭婴儿的颈部、腋窝、腹股沟、四肢等部位。这些部位有丰富的血管，通过擦拭可以利用水分蒸发带走热量来降温。一般擦拭时间每个部位3-5分钟，可反复进行。
2.注意事项：擦浴时要注意保暖，避免婴儿着凉，擦拭过程中要观察婴儿的反应，如果出现寒战、面色苍白等情况应立即停止。对于新生儿不建议使用温水擦浴，因为新生儿体温调节中枢发育不完善，容易受到外界温度影响。
二、减少衣物和被褥
1.原理：婴儿的体温调节能力较差，过多的衣物和被褥会影响散热。适当减少衣物和被褥可以帮助身体散热，一般来说，给婴儿穿轻薄、宽松的棉质衣物即可。
2.特殊人群考虑：对于早产儿，由于其体温调节功能更不完善，减少衣物和被褥时要更加谨慎，要根据环境温度和婴儿的体温情况适度调整，保持婴儿体温在36-37℃左右较为适宜。
三、使用退热贴
1.作用机制：退热贴中的凝胶物质可以通过凝胶中水分的蒸发带走热量，从而起到局部降温的作用。将退热贴贴在婴儿的额头等部位。
2.注意事项：要选择正规厂家生产的退热贴，使用前要清洁婴儿贴退热贴部位的皮肤。如果婴儿对退热贴中的成分过敏，可能会出现皮肤红肿等情况，应立即停止使用。
四、多喝温水
1.重要性：让婴儿多喝温水可以补充身体因发热散失的水分，防止脱水，同时也有助于通过出汗和排尿来带走热量，促进体温下降。
2.饮用方式：可以少量多次给婴儿喂水，避免一次饮用过多引起呕吐。对于6个月以下纯母乳喂养的婴儿，一般通过增加母乳喂养次数来补充水分；对于6个月以上添加辅食的婴儿，可以用杯子或小勺喂水。
五、环境调节
1.室内温度：将室内温度调节到22-25℃左右，保持室内空气流通，但要注意避免让婴儿直接吹冷风。可以通过开窗通风等方式保持空气新鲜，但要防止婴儿着凉。
2.湿度控制：室内湿度保持在50%-60%为宜，可以使用加湿器等设备来调节湿度。适宜的湿度有助于婴儿呼吸通畅，也有利于身体散热。
