持续高血糖的治疗需遵循综合管理原则,核心包括血糖监测与动态评估、生活方式干预、药物治疗、特殊人群个体化管理及定期并发症筛查。
一、血糖监测与动态评估。需通过持续血糖监测或指尖血检测空腹、餐后2小时血糖,每周至少1次糖化血红蛋白(HbA1c)检测,目标HbA1c<7%,老年患者可放宽至7%~8%。1型糖尿病患者需每日多次监测,2型糖尿病患者每周1~2次即可。儿童青少年需每日至少4次(空腹、三餐后),孕妇需每日监测空腹及餐后血糖。老年人应避免低血糖风险,监测频率根据血糖稳定性调整。
二、生活方式干预。饮食控制:优先选择低升糖指数(GI)食物,碳水化合物占每日总热量45%~60%,膳食纤维摄入25g/d以上,少食精制糖;运动:每周≥150分钟中等强度有氧运动(如快走、游泳),每次30分钟以上,避免空腹运动,运动前可补充15g碳水化合物;体重管理:BMI控制在18.5~23.9kg/m2,腰围男性<90cm、女性<85cm,肥胖者减重目标为5%~10%;戒烟限酒:尼古丁可升高血糖,酒精易诱发低血糖,需严格限制。
三、药物治疗。2型糖尿病优先选择二甲双胍,若无禁忌证且耐受良好可长期使用;肥胖患者可联合SGLT-2抑制剂(如达格列净)或GLP-1受体激动剂(如司美格鲁肽);老年患者慎用磺脲类药物(低血糖风险高),优先选择DPP-4抑制剂(如西格列汀)。1型糖尿病需终身胰岛素治疗,儿童患者禁用口服降糖药,孕妇禁用磺脲类,首选胰岛素。用药以患者舒适度为标准,避免机械按血糖值调整,优先非药物干预。
四、特殊人群管理。儿童青少年:避免空腹运动,运动前补充15g碳水化合物,HbA1c目标7.5%~8.5%;老年人:优先选择低血糖风险低的药物,HbA1c目标7%~8%,避免大剂量胰岛素;孕妇:禁用口服药,首选基础胰岛素,监测空腹及餐后血糖;合并严重肾病(eGFR<30ml/min)者禁用二甲双胍及SGLT-2抑制剂;合并心血管疾病者慎用SGLT-2抑制剂(可能增加心衰风险)。
五、定期随访与并发症预防。每3~6个月检测HbA1c,每年检查眼底、尿微量白蛋白、肾功能、血脂、血压。目标血压<130/80mmHg,血脂LDL-C<2.6mmol/L(心血管高风险者<1.8mmol/L)。持续高血糖易引发视网膜病变、糖尿病肾病、心脑血管事件,需通过定期筛查早期干预。



