退热贴可贴于额头（两眉中间至发际线间，适用于各年龄段宝宝）、颈部两侧（颈动脉搏动处附近，先天性颈部畸形及皮肤敏感宝宝慎用）、太阳穴（靠近头部血管，活泼爱动出汗多宝宝需固定牢固，小婴儿操作轻柔）、腋下（平整贴于皮肤处，腋窝皮肤破损炎症宝宝不宜）、腹股沟（较大宝宝可考虑，婴儿需注意固定贴合）来发挥降温作用。
一、额头部位
1.位置选择：将退热贴的胶面贴于宝宝额头正中部位，也就是两眉中间至发际线之间的区域。这是因为额头是宝宝头部温度相对较高且面积较大的部位，在此处粘贴退热贴能较好地发挥降温作用。从解剖学角度看，额头皮肤较薄且血管分布相对集中，利于退热贴与皮肤接触进行热量交换。
2.年龄因素：对于新生儿到婴幼儿阶段的宝宝都适用此位置。新生儿体温调节中枢尚未发育完善，额头贴退热贴是常见的物理降温方式；婴幼儿活泼好动，额头相对平坦，方便粘贴且能有效覆盖散热区域。
二、颈部两侧
1.位置选择：找到宝宝颈部两侧的颈动脉搏动处附近，将退热贴粘贴于此。颈部有丰富的血管，通过颈部散热也是一种有效的方式。退热贴贴在颈部两侧，可利用颈部的大血管将热量带走。
2.特殊人群提示：对于有先天性颈部畸形或者皮肤敏感的宝宝要谨慎使用。先天性颈部畸形的宝宝颈部结构异常，粘贴退热贴可能会引起不适或影响局部血液循环；皮肤敏感的宝宝颈部皮肤相对娇嫩，粘贴退热贴可能导致皮肤过敏等问题，粘贴时要密切观察宝宝颈部皮肤反应。
三、太阳穴部位
1.位置选择：把退热贴贴在宝宝太阳穴处，太阳穴位置靠近头部血管，有助于散热。太阳穴区域血液循环丰富，在此粘贴退热贴能辅助降低头部温度。
2.年龄与生活方式影响：对于活泼爱动、出汗较多的宝宝，太阳穴部位粘贴退热贴要注意固定牢固，防止退热贴脱落。因为宝宝出汗多可能使退热贴粘性下降而脱落，影响降温效果。同时，对于较小的婴儿，操作时要更加轻柔，避免刺激宝宝眼部等周围组织。
四、腋下部位
1.位置选择：将退热贴贴在宝宝腋下，要注意将退热贴平整地贴在腋下皮肤处，利用腋下的皮肤褶皱和丰富的血管来散热。腋下是人体较大的散热部位之一，粘贴退热贴能通过皮肤与退热贴的接触进行热量交换。
2.特殊人群提示：对于有腋窝皮肤破损、炎症等情况的宝宝不适合在此处粘贴退热贴。腋窝皮肤有破损或炎症时，粘贴退热贴可能会加重皮肤损伤或引起感染等问题，要选择其他合适部位粘贴退热贴。
五、腹股沟部位
1.位置选择：把退热贴贴在宝宝腹股沟处，腹股沟也是人体较大的体表散热区域，粘贴退热贴可以利用此处的血液循环来帮助散热。
2.年龄因素：对于能配合的较大宝宝可以考虑腹股沟部位粘贴退热贴，但对于婴儿由于活动相对不自主，粘贴时要注意固定，防止退热贴移位。同时，要确保退热贴与皮肤贴合良好，以达到最佳降温效果。
