孩子发烧时要注意饮食调理，需补充充足水分，选择易消化食物，适当摄入蔬菜水果，婴儿、有食物过敏史孩子及伴严重呕吐腹泻孩子有特殊饮食注意事项，要保证孩子饮食符合其消化能力及健康状况。
一、补充充足水分
孩子发烧时身体会通过出汗等方式散热，容易导致水分丢失，所以要保证充足的水分摄入。可以多喝温开水，也可以喝一些清淡的果汁，如鲜榨的苹果汁等，既能补充水分，还能提供一定的能量。一般来说，年龄较小的孩子每1-2小时可以少量多次饮用，防止一次饮用过多引起呕吐等不适。
二、选择易消化的食物
1.谷类食物：
例如小米粥，小米富含维生素B族等营养成分，而且容易消化。将小米煮成稀粥，孩子食用后不会加重胃肠负担。对于6个月以上已经添加辅食的婴儿，可以适量喂食小米粥；较大的孩子也可以将小米粥作为发烧时的主食之一。
大米粥也是不错的选择，大米熬煮成粥后，淀粉糊化，更容易被胃肠道消化吸收。
2.蛋白质类食物：
鸡蛋羹是很好的选择，鸡蛋含有丰富的优质蛋白质。制作鸡蛋羹时要注意蒸制时间和火候，确保鸡蛋羹完全熟透且质地嫩滑，适合发烧孩子食用。对于1岁以上的孩子，可以根据情况适量添加鸡蛋羹，但如果孩子对鸡蛋过敏则不能食用。
瘦肉粥也是可以考虑的，选择瘦肉（如猪瘦肉、鸡肉等）剁成肉末，与大米一起煮成粥。瘦肉富含蛋白质，但要注意将肉末煮得非常软烂，方便孩子吞咽和消化。
三、适当摄入蔬菜水果
1.蔬菜：
例如胡萝卜，胡萝卜富含胡萝卜素等营养成分。可以将胡萝卜做成胡萝卜泥，适合较小的孩子食用。胡萝卜泥可以直接喂食，或者加入到米粥等食物中。对于较大的孩子，也可以将胡萝卜清炒后做得软烂一些让孩子食用，但要避免添加过多的油盐等调料。
菠菜也是不错的选择，菠菜含有丰富的维生素和矿物质。可以将菠菜焯水后切碎，加入到面条等食物中，为孩子补充营养。
2.水果：
苹果是比较适合发烧孩子食用的水果，可以将苹果榨成苹果汁，过滤掉残渣后给孩子饮用。苹果汁富含维生素C等，有助于增强孩子的抵抗力。对于较大的孩子，也可以将苹果切成小块让孩子少量食用，但要注意避免孩子被苹果块噎到。
香蕉也是可以选择的水果，香蕉含有丰富的钾元素等，而且口感软糯，容易消化。可以将香蕉去皮后给孩子喂食，但如果孩子有腹泻等情况则要谨慎食用香蕉，因为香蕉有一定的润肠作用。
特殊人群注意事项
对于婴儿（尤其是6个月以下的婴儿），发烧时在饮食方面要更加谨慎。婴儿的消化系统发育还不完善，在选择食物时要确保完全符合婴儿的消化能力。如果婴儿是母乳喂养，母亲的饮食也会间接影响婴儿，母亲要避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。对于有食物过敏史的孩子，在选择食物时要严格避开过敏食物，防止引起过敏反应加重病情。如果孩子发烧同时伴有严重的呕吐、腹泻等症状，饮食上要根据孩子的具体情况适当调整，可能需要暂时禁食一段时间或者改为少量多次喂食米汤等更易消化的流质食物，待胃肠功能逐渐恢复后再逐步恢复正常饮食。
