成人发烧时，退烧需结合非药物干预与必要的药物治疗，优先通过物理降温及补水缓解不适，药物选择以舒适度为标准，特殊人群需谨慎处理，持续高烧或伴随严重症状时及时就医。
1. 非药物干预措施：
补充水分：饮用30~40℃温水或淡盐水，少量多次（每次100~200ml），避免脱水，成人每日饮水量建议2000~3000ml，出汗多者增加至3000ml以上。
物理降温：用32~34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟，禁止使用酒精擦浴（可能经皮肤吸收导致酒精中毒或刺激呼吸道）；退热贴通过水分蒸发辅助散热，可按需使用（避免贴于皮肤破损处）。
环境与衣着：保持室温24~26℃，湿度50%~60%，穿宽松棉质衣物，利于皮肤散热，避免穿紧身衣或加盖厚被。
2. 药物干预原则：
适用药物：成人常用退烧药为对乙酰氨基酚和布洛芬。对乙酰氨基酚退烧镇痛，胃肠道副作用小，每日最大剂量不超过4g，过量可能加重肝损伤；布洛芬退烧抗炎，可能引起胃黏膜刺激，有胃溃疡者慎用，脱水或肾功能不全者禁用。
使用时机：体温≥38.5℃或因发烧出现明显不适（如头痛、肌肉酸痛）时使用，优先选择单一药物，避免重复服用含退烧药成分的复方感冒药（如部分“感冒药”“退烧药”复合制剂）。
3. 特殊人群注意事项：
孕妇：首选对乙酰氨基酚（FDA妊娠B类药物，孕期相对安全），妊娠晚期禁用布洛芬（可能影响胎儿循环），用药前需咨询产科医生。
哺乳期女性：服用对乙酰氨基酚或布洛芬后，建议间隔2~4小时哺乳，减少药物经乳汁传递风险。
老年人：因肝肾功能减退，对乙酰氨基酚日剂量建议不超过3g，避免与其他伤肝药物（如部分抗生素）同服。
慢性病患者：糖尿病患者需每4~6小时监测血糖，避免发烧引发血糖波动；高血压患者慎用布洛芬（可能影响血管舒缩功能）；心功能不全者避免过量饮水，防止加重心脏负荷。
4. 需紧急就医的情况：
持续高烧（体温≥40℃或3天内未下降）、意识模糊、肢体抽搐、呼吸困难。
伴随剧烈头痛呕吐、皮肤黏膜出现皮疹、严重脱水（口干、尿量显著减少、皮肤弹性差）。
本身有心脏病、血液病、肝肾衰竭等基础病，或免疫功能低下者（如长期使用激素、肿瘤患者）。
