发烧时不建议使用酒精降温，因其可能致儿童酒精中毒等严重后果，成人用酒精降温也有风险。科学降温方法包括体温38.5℃以下时儿童通过调节环境温度、用湿毛巾擦大血管丰富部位降温，成人用类似方法并保证水分摄入；超38.5℃时儿童遵医嘱用儿童专用退热药物，成人用布洛芬等但要注意禁忌等。儿童体温调节中枢未熟，用酒精降温易有不良反应，尤其婴幼儿要优先安全物理降温，持续升温或伴异常症状及时就医；成人用退热药物要注意过敏史等，降温中密切关注自身情况，持续不降及时就医。
酒精具有挥发性，挥发时会吸收并带走热量，理论上似乎可达到降温目的，但在临床实践中存在诸多问题。从皮肤吸收角度来看，儿童皮肤薄嫩，成人皮肤也有一定吸收能力，酒精可通过皮肤吸收进入体内，可能导致酒精中毒等严重后果。对于婴幼儿，其肝脏等器官代谢功能尚未发育完善，更难以代谢酒精，使用酒精降温风险极大。
科学的降温方法
物理降温：对于体温在38.5℃以下的儿童，可采用适宜的环境温度调节，如保持室内温度在22~24℃左右，给孩子穿着轻薄、透气的衣物，利于散热；还可使用湿毛巾擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可在5~10分钟左右。对于成人，也可采用类似方法，同时保证充足的水分摄入，以补充因散热出汗丢失的水分。
药物降温：当体温超过38.5℃时，儿童可在医生指导下选用合适的儿童专用退热药物，如对乙酰氨基酚等；成人可选用布洛芬等退热药物，但需注意药物的使用禁忌和适用人群。例如，严重肝肾功能不全者禁用某些退热药物，孕妇用药也需谨慎权衡等。
不同人群的特殊情况
儿童：儿童的体温调节中枢尚未发育成熟，使用酒精降温更容易出现不良反应。婴幼儿尤其要避免使用酒精降温，应优先采取安全的物理降温措施，如上述的调节环境温度、湿毛巾擦拭等。如果儿童体温持续升高或伴有其他异常症状，如精神萎靡、抽搐等，应及时就医，而不是自行采用不恰当的酒精降温方法。
成人：成人虽然皮肤吸收酒精的风险相对儿童稍低，但也不建议使用酒精降温。若成人选择使用退热药物降温，需注意自身是否有相关药物过敏史等情况，严格按照药物说明书或在医生指导下使用。同时，在降温过程中要密切关注自身体温变化和身体状况，如出现严重不适或体温持续不降，应及时就医。
