发烧39℃时不同人群可采取物理降温（如松开衣物、温水擦浴等）、补充水分等措施，儿童3个月以下发烧39℃、出现精神萎靡等情况及成人发烧39℃持续不退伴剧烈头痛等症状需及时就医，儿童低龄者避免自行用退热药物，6个月以上儿童及成人用药需谨慎。
一、物理降温
1.适用于各年龄段人群
松开衣物：发烧39℃时，应适当松开患者的衣物，比如儿童可解开领口、解开外层轻薄的衣物，成人也可脱去过多的外衣，这样有利于散热，避免衣物过厚影响身体热量散发。
温水擦浴：对于儿童和成人都可以采用温水擦浴的方法。用32-34℃的温水，擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。因为这些部位血管丰富，通过温水擦浴可以利用水的蒸发作用带走热量。以儿童为例，擦拭时间可控制在10-15分钟左右，要注意保暖，避免受凉。对于新生儿，不建议采用温水擦浴，可选择适当减少包裹的衣物来帮助散热。
二、补充水分
1.各年龄段都需重视
发烧时身体会通过出汗等方式散热，从而导致水分流失，所以要多补充水分。可以让患者少量多次饮用温开水，这样有助于维持身体的水电解质平衡。对于儿童，要注意避免一次性饮用过多水引起呕吐等不适；对于成人，也应缓慢饮水。如果患者出现口干、尿少等情况，提示可能存在脱水倾向，需要适当增加饮水量。
三、及时就医的情况
1.不同人群有差异
儿童：如果是3个月以下的婴儿发烧39℃，或者儿童出现精神萎靡、抽搐、呼吸急促等情况，应立即就医。因为婴儿免疫力相对较低，病情变化可能较快；而精神萎靡、抽搐等表现可能提示病情较为严重，如颅内感染等情况；呼吸急促可能是肺炎等下呼吸道感染的表现。
成人：如果发烧39℃持续不退，或者伴有剧烈头痛、胸痛、呼吸困难、意识模糊等症状，也应及时就医。剧烈头痛可能提示颅内病变等，胸痛可能与心肺疾病相关，呼吸困难可能是严重感染等引起，意识模糊可能是感染累及中枢神经系统等情况。
四、药物使用需谨慎
1.儿童用药禁忌
低龄儿童（如6个月以下）应避免自行使用退热药物，因为他们的肝肾功能尚未发育完善，药物代谢能力较弱。对于6个月以上的儿童，如果物理降温等措施效果不佳，可在医生指导下谨慎使用儿童专用的退热药物，如对乙酰氨基酚等，但必须严格遵循药品说明书中的年龄相关剂量等规定。
成人用药：成人可以在医生评估后使用退热药物，如布洛芬等，但也应注意药物的不良反应等情况，并且要根据自身的健康状况，如是否有胃肠道疾病等，来选择合适的退热药物。例如有胃溃疡病史的成人，使用非甾体抗炎药（如布洛芬）可能会加重胃肠道刺激，需要在医生指导下权衡利弊使用。
