正常人体温存在个体、昼夜等影响，腋下、口腔、直肠正常范围不同，37.5℃属低热，腋下37.5℃相对更接近正常范围上限，儿童正常体温略宽，老人体温调节差，低热可先通过保证饮水、物理降温、保持环境适宜等非药物干预，若有持续升温、明显症状、儿童精神萎靡、老人意识改变等需及时就医
一、正常体温范围及37.5℃的界定
正常人体温存在个体差异，且会受昼夜、活动等因素影响。一般来说，腋下体温正常范围为36~37℃，口腔体温正常范围为36.3~37.2℃，直肠体温正常范围为36.5~37.7℃。当腋下体温达到37.3℃及以上、口腔体温达到37.3℃及以上、直肠体温达到37.8℃及以上时可判定为发烧，而37.5℃处于低热区间，属于轻度体温升高情况。
二、不同测量部位的体温差异影响
不同测量部位的正常体温范围不同，若通过腋下测量得到37.5℃，相对来说比口腔测量37.5℃更接近正常范围上限，需结合具体测量部位综合判断。比如腋下测量受环境、出汗等因素影响较大，若刚运动完或环境温度较高时腋下测量体温可能会偏高，此时需适当休息后再次测量；而口腔测量相对更能反映体内核心温度，但测量时需注意正确方法，避免饮用过热或过冷饮品后立即测量影响结果。
三、特殊人群的体温特点及应对
儿童：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，基础代谢率相对较高，所以儿童正常体温范围较成人略宽，一般腋下体温在36~37.3℃可视为正常，若儿童腋下体温为37.5℃，需密切观察有无其他伴随症状，如精神状态、是否有咳嗽、流涕等表现，因为儿童低热时可能相较于成人更易受体温升高影响出现不适，此时可先采用适当减少衣物、多喝水等物理降温方式。
老年人：老年人由于机体代谢功能减退，体温调节能力下降，若老年人测得37.5℃的体温，需格外关注其整体健康状况，因为老年人可能在低热时就容易出现乏力等不适，且病情变化可能较为隐匿，要注意观察是否有感染等潜在问题。
四、低热时的非药物干预措施
当体温为37.5℃处于低热情况时，优先采用非药物干预方法。首先要保证充足水分摄入，多喝水有助于促进机体新陈代谢，帮助散热；其次可通过物理降温方式，如用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，利用水分蒸发带走热量来降低体温；同时要注意保持室内通风良好，维持适宜的室温与湿度，让身体处于舒适的环境中。
五、需就医的情况提示
虽然37.5℃属于低热，但如果出现持续体温上升趋势、伴有明显的头痛、肌肉酸痛、呼吸困难、咳嗽加重且痰量增多等症状，或者是儿童出现精神萎靡、烦躁不安等情况，以及老年人出现意识改变等状况时，应及时前往医疗机构就诊，进一步明确发热原因，以便进行针对性处理。
