腰椎病的治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.一般治疗
保持正确坐姿与站姿,避免久坐久站,每1小时起身活动5分钟。睡眠选择硬板床,侧卧时在两膝间垫枕头,仰卧时膝下垫薄枕。体重超标者需通过低热量饮食与游泳等运动减重,减轻腰椎负荷。
2.物理治疗
热敷每日用40℃热毛巾敷腰部15分钟,促进血液循环;牵引治疗需在专业医师指导下进行,通过机械力缓解神经压迫;超短波治疗利用高频电磁场减轻炎症反应。
3.药物治疗
遵医嘱使用药物,非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛与炎症,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片改善肌肉痉挛,营养神经药物如甲钴胺片促进神经修复。
4.手术治疗
适用于保守治疗无效、神经功能严重受损或腰椎结构破坏者。常见术式包括椎间盘切除术、腰椎融合术,术后需佩戴腰围保护3个月,避免剧烈扭转动作。



