出现拉肚子和发烧情况时，先初步判断基本情况与病情轻重，一般要补充水分电解质、调整饮食，体温＜38.5℃可温水擦浴、用退热贴物理降温，≥38.5℃可考虑用退烧药，腹泻严重可遵医嘱用止泻药，出现持续高热不退、严重脱水、剧烈腹痛呕吐不止、大便异常及有基础疾病等情况需及时就医。
一、初步判断与观察
了解基本情况：首先要明确拉肚子和发烧的程度、持续时间等。比如观察大便的次数、性状，是稀水样便还是伴有黏液脓血等；测量体温具体数值，以及发烧是持续还是间断发作等。对于不同年龄的大人，情况可能有所不同，儿童与成人在生理反应和应对上有差异，需特别关注儿童的精神状态等。
判断病情轻重：如果只是轻度腹泻，体温在38.5℃以下，精神状态尚可，可先尝试居家护理；但如果腹泻频繁，一天十几次甚至更多，伴有高热（体温≥38.5℃）、精神萎靡、腹痛剧烈、大便带血等情况，可能是较为严重的感染性腹泻等，需及时就医。
二、一般处理措施
补充水分与电解质：拉肚子发烧会导致身体丢失大量水分和电解质，要及时补充。可以多喝淡盐水（每500毫升水加约1.75克盐）、口服补液盐等，防止脱水和电解质紊乱。对于儿童，要注意按体重等准确补充合适量的口服补液盐；成人也需根据自身情况适量饮用，避免一次性大量饮水引起呕吐等。
饮食调整：发病期间应进食清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及生冷食物，以免加重胃肠负担。例如，避免吃炸鸡、辣椒、冰镇饮料等，待腹泻和发烧有所缓解后，再逐渐恢复正常饮食，但也应循序渐进，先从少量易消化食物开始。
三、物理降温方法（体温＜38.5℃时）
温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过蒸发散热来降低体温。擦拭时要注意力度适中，时间不宜过长，一般每个部位擦拭3-5分钟即可，且注意保暖，避免着凉。对于儿童，要特别注意动作轻柔，避免刺激到皮肤等。
使用退热贴：将退热贴贴在额头等部位，利用凝胶的物理降温作用来辅助降低体温。退热贴可以持续发挥作用一段时间，但要注意及时更换，保持其有效性。
四、药物干预（需谨慎，优先非药物干预，体温≥38.5℃时可考虑）
退烧药选择：如果体温超过38.5℃，可以考虑使用退烧药，如对乙酰氨基酚等（但需注意禁忌，如严重肝肾功能不全者等应避免使用或在医生指导下使用）。不过对于儿童，要严格遵循儿科用药原则，避免使用不适合儿童的退烧药物等。成人使用退烧药也应按照药品说明书的常规用法，但如果有基础疾病等情况，使用前最好咨询医生。
针对腹泻的药物：如果腹泻较为严重，可在医生指导下使用一些止泻药物，如蒙脱石散等，但也要根据具体病因来选择，若是感染性腹泻可能还需要结合抗感染药物等，不能自行盲目用药。
五、及时就医的情况
当出现以下情况时应及时送往医院就诊：
持续高热不退，经物理降温及一般退烧措施后体温仍不降，或体温反复升高且伴有精神差等情况。
腹泻严重，出现脱水表现，如眼窝凹陷、皮肤弹性差、尿量明显减少等。
伴有剧烈腹痛、呕吐不止等症状。
大便有大量脓血等异常改变。
本身有基础疾病，如糖尿病、免疫系统疾病等，出现拉肚子发烧情况时，因为基础疾病可能会影响病情发展和预后，需要及时就医评估和处理。
