宝宝半夜发烧时，优先通过非药物方式缓解不适，密切监测体温变化，必要时在医生指导下使用退烧药，并注重补水与环境调节，避免病情恶化。
一、体温监测与评估。不同年龄段的正常体温范围存在差异，新生儿正常腋下体温范围36~37.2℃，婴幼儿36~37.5℃，幼儿36.2~37.3℃。当测量体温≥38℃（腋温）或≥38.5℃（耳温）时，提示发烧。若宝宝体温持续升高或伴随精神状态异常（如烦躁、嗜睡、拒奶），需警惕病情进展。
二、非药物干预措施。物理降温方面，使用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富区域，避免酒精擦浴（可能导致酒精中毒）；减少衣物穿着，室内温度保持24~26℃，湿度50%~60%，防止过热；补充水分至关重要，少量多次喂温水或母乳/配方奶，避免脱水（表现为尿量减少、口唇干燥）。需避免捂汗，捂热会导致体温进一步升高，增加脱水风险。
三、药物使用原则。2月龄以上宝宝可遵医嘱使用对乙酰氨基酚（适用于退热、镇痛），6月龄以上可考虑布洛芬（适用于发热、疼痛），避免使用阿司匹林（可能引发Reye综合征）及复方退热药物（如含伪麻黄碱成分）。用药以宝宝舒适度为判断标准，如体温未达38.5℃但宝宝因发热明显不适（如哭闹、拒睡），可在剂量范围内使用；如体温≥39℃且精神萎靡，需优先药物干预。
四、特殊情况应急处理。若宝宝出现持续高热（超过3天未缓解）、抽搐（需保持侧卧位防误吸）、呼吸急促（＞50次/分钟）、皮疹、剧烈呕吐或腹泻，或存在基础疾病（如心脏病、癫痫），需立即就医。脱水迹象明显时（如6小时以上无尿、皮肤弹性差），应尽快补充口服补液盐。
五、夜间护理注意事项。保持环境安静昏暗，减少声光刺激；若宝宝因发热烦躁，可轻拍安抚，避免强行喂药或穿衣过多；退热贴可作为辅助方式，但需注意若贴敷处皮肤发红应停止使用；夜间测量体温建议采用额温枪或耳温枪快速测温，避免水银体温计打破风险。
