宝宝发烧打冷战是体温上升期的常见表现，说明身体正在产热以对抗感染，可通过保暖与散热、物理降温、药物退热、补充水分与营养等方法治疗和护理。
1.保暖与散热平衡
打冷战时宝宝会感觉寒冷，可适当添加轻薄衣物或盖薄被，但避免过度包裹导致体温骤升。待体温升至高峰期（如38.5℃以上）时，需及时减少衣物，帮助散热。
2.物理降温
用温水（32-35℃）擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，或使用退热贴辅助降温。禁止用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮肤或引发寒战加重。
3.药物退热
若体温超过38.5℃或伴随明显不适（如哭闹、头痛），可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。避免同时使用两种退烧药，且需严格按体重计算剂量。
4.补充水分与营养
发烧会加速水分流失，需少量多次喂温水、母乳或稀释果汁，预防脱水。饮食以清淡易消化为主，如米粥、面条等。
5.观察病情变化
若打冷战持续超过10分钟、体温反复升高或出现抽搐、呼吸急促等症状，需立即就医排查严重感染（如脑膜炎、肺炎）或其他疾病。
